Slezina a žalúdok sú pre nás životne dôležité, keď žalúdok nefunguje dobre, nevyhnutne to ovplyvní transport sleziny, čo vedie k tomu, že ľudia nemajú chuť do jedla, tráviace ťažkosti a bolesti brucha atď., môžete masírovať niektoré akupunktúrne body na reguláciu sleziny a žalúdka prostredníctvom tradičnej čínskej medicíny.

　　Ktoré body možno masírovať na reguláciu sleziny a žalúdka?

　　1, masáž bodu Jianli

　　Bod Jianli má účinok na presun qi na zmiernenie bolesti a a žalúdka na zníženie reverzu, ako sa hovorí, žalúdok nie je so spánkom, žalúdok nie je so žalúdkom je hlavne kvôli dysfunkcii trávenia sleziny a žalúdka a nepravidelnosti stravovania, čo vedie k stagnácii veľkého množstva potravy v žalúdku a črevách, vyvoláva žalúdočnú kyselinu, nadúvanie žalúdka a bolesť a v konečnom dôsledku ovplyvňuje spánok. Pravidelná masáž môže stimulovať peristaltiku tráviaceho traktu, čím pomáha tráveniu a vylučovaniu potravy a zabraňuje plynatosti. Nájdite zodpovedajúcu časť bodu Jianli, štyrmi prstami jemne masírujte, bol stupeň nadúvania, každá masáž päť minút.

　　2, masáž bodu Shen Que

　　Bod Shen Que má a žalúdka a čriev, ako aj kultivácia podstaty účinnosti dlaní na masáž môže byť, každá masáž desať minút, táto metóda je vhodná najmä pri slabosti sleziny a žalúdka spôsobenej bolesťou žalúdka, hnačkou a zápchou atď. okrem chladu možno dosiahnuť zastavenie hnačky, zahriatie a posilnenie účinnosti sleziny.

　　3, masáž epigastrického bodu

　　Masáž epigastrického bodu má a nadúvanie žalúdka a zahrievanie v účinnosti sleziny, na masáž možno použiť najmä dlaň, každú masáž desať minút, takže môže zmierniť nevoľnosť a zvracanie, bolesť žalúdka, prekyslenie a niektoré ďalšie príznaky.

　　4, masáž chodidla Sanli bod

　　Masáž chodidla Sanli bod má tonizujúci plyn a reguluje účinnosť sleziny a žalúdka, ale aj prostredníctvom živej hudby a vetra a vlhkosti, hlavne palcom na masáž, každá masáž päť minút, takže môže účinne pomôcť pri liečbe porúch trávenia.

　　5, masáž bodu Hegu

　　Masáž akupointu Hegu má účinok regulácie sleziny a žalúdka a vetra čistiaceho teplo, ale aj prostredníctvom meridiánov, špecifická metóda spočíva v tom, že sa pravá dlaň položí priamo na chrbát ľavej ruky, palcom sa masírujú akupointy Hegu vľavo a vpravo, pričom každý sa masíruje 50-krát, čo môže nielen zmierniť nevoľnosť a zvracanie, ako aj bolesť žalúdka, ale aj zabrániť nevoľnosti z pohybu.

　　6, masáž bodu Taichong

　　Masáž bodu Taichong má jasnú pečeň na zníženie zakalenia a upokojenie pečene a žalúdka účinok, priamo pomocou palca na masáž masírujte päť minút, aby ste podporili krvný obeh v pečeni, zlepšili funkciu detoxikácie pečene, môžu zmierniť emocionálnu depresiu a úzkosť.

　　Teplé tipy

　　Zvyčajne sa pravidelne stravujte, aby ste mohli regulovať slezinu a žalúdok, nikdy nejedzte príliš veľa rozumnej zeleniny a ovocia, vhodne dopĺňajte bielkoviny, snažte sa nejesť niektoré studené jedlá. Udržiavať pravidelný život, vhodné cvičenie, aby sa posilnila funkcia sleziny a žalúdka a podporilo sa trávenie potravy.