O baço e o estômago são vitais para nós, quando o estômago não está a funcionar bem, irá inevitavelmente afetar o transporte do baço, o que levará as pessoas a não terem apetite, indigestão e dor abdominal, etc. Pode massajar alguns pontos de acupunctura para regular o baço e o estômago através da medicina tradicional chinesa.

　　Que pontos podem ser massajados para regular o baço e o estômago?

　　1, massajar o ponto Jianli

　　O ponto Jianli tem o efeito de mover o qi para aliviar a dor e o estômago para reduzir o reverso, como diz o ditado, o estômago não está com o sono, o estômago não está com o estômago é principalmente por causa da disfunção digestiva do baço e do estômago e irregularidades alimentares, o que leva a uma grande quantidade de estagnação de alimentos no estômago e no intestino, desencadeando ácido gástrico, inchaço e dor no estômago e, finalmente, afetar o sono. A massagem regular pode estimular o peristaltismo do trato gastrointestinal, ajudando assim a digestão e a eliminação dos alimentos e prevenindo a flatulência. Encontrar a parte correspondente do ponto Jianli, usar quatro dedos para massajar suavemente, tem sido para o grau de inchaço, cada massagem durante cinco minutos.

　　2, massajar o ponto Shen Que

　　O ponto Shen Que tem e estômago e intestino, bem como cultivar a essência da eficácia da palma da mão para massagear pode ser, cada massagem por dez minutos, este método é particularmente adequado para o baço e fraqueza do estômago causada por dor de estômago, diarréia e constipação, etc., além do frio pode ser alcançado para parar a diarréia, aquecendo e fortalecendo a eficácia do baço.

　　3, massajar o ponto epigástrico

　　A massagem do ponto epigástrico tem e inchaço do estômago e quente na eficácia do baço, principalmente o uso da palma da mão para massagem pode ser, cada massagem durante dez minutos, de modo que pode aliviar náuseas e vómitos, dor de estômago, acidez e alguns outros sintomas.

　　4, massagem do pé ponto Sanli

　　O ponto Sanli do pé de massagem tem um gás tónico e regula a eficácia do baço e do estômago, mas também através da música ao vivo e do vento e da humidade, principalmente com o polegar para massajar, cada massagem durante cinco minutos, para que possa ajudar eficazmente no tratamento de distúrbios digestivos.

　　5, massagem do ponto Hegu

　　Massagem O ponto de acupuntura Hegu tem o efeito de regular o baço e o estômago e o calor de limpeza do vento, mas também através dos meridianos, o método específico é colocar a palma da mão direita diretamente nas costas da mão esquerda, o uso do polegar para massajar os pontos de acupuntura Hegu esquerdo e direito cada um massajado 50 vezes, o que não só pode aliviar náuseas e vómitos, bem como dores de estômago, mas também para prevenir o enjoo.

　　6, massajar o ponto Taichong

　　Massagem O ponto Taichong tem um fígado claro para reduzir a turbidez e acalmar o efeito do fígado e do estômago, usando diretamente o polegar para massajar durante cinco minutos, de modo a promover a circulação sanguínea no fígado, melhorar a função de desintoxicação do fígado, pode aliviar a depressão emocional e a ansiedade.

　　Dicas quentes

　　Normalmente, fazer uma dieta regular, de modo a poder regular o baço e o estômago, nunca comer demasiado razoável com legumes e frutas, suplemento adequado de proteínas, tentar não comer alguns alimentos frios. Manter uma vida regular, fazer exercício físico adequado, de modo a reforçar a função do baço e do estômago e promover a digestão dos alimentos.