Śledziona i żołądek są dla nas niezbędne, gdy żołądek nie funkcjonuje dobrze, nieuchronnie wpłynie to na transport śledziony, co doprowadzi do braku apetytu, niestrawności i bólu brzucha itp. Możesz masować niektóre punkty akupunkturowe, aby regulować śledzionę i żołądek za pomocą tradycyjnej medycyny chińskiej.

　　Jakie punkty można masować w celu regulacji śledziony i żołądka?

　　1, masaż punktu Jianli

　　Punkt Jianli ma wpływ na poruszanie qi w celu złagodzenia bólu i żołądka w celu zmniejszenia odwrotności, jak to się mówi, żołądek nie jest ze snem, żołądek nie jest z żołądkiem, głównie z powodu dysfunkcji trawiennej śledziony i żołądka oraz nieprawidłowości w diecie, co prowadzi do dużej ilości zastoju pokarmu w żołądku i jelitach, wyzwalając kwas żołądkowy, wzdęcia i ból żołądka, a ostatecznie wpływając na sen. Regularny masaż może stymulować perystaltykę przewodu pokarmowego, wspomagając w ten sposób trawienie i eliminację pokarmu oraz zapobiegając wzdęciom. Znajdź odpowiednią część punktu Jianli, użyj czterech palców do delikatnego masażu, w zależności od stopnia wzdęcia, każdy masaż przez pięć minut.

　　2, masaż punktu Shen Que

　　Punkt Shen Que ma żołądek i jelita, a także kultywowanie esencji skuteczności dłoni do masażu może być, każdy masaż przez dziesięć minut, ta metoda jest szczególnie odpowiednia dla śledziony i osłabienia żołądka spowodowanego bólem brzucha, biegunką i zaparciami itp. oprócz zimna można osiągnąć zatrzymanie biegunki, ocieplenie i wzmocnienie skuteczności śledziony.

　　3, masaż punktu nadbrzusza

　　Masaż punktu nadbrzusza ma i wzdęcia żołądka i ciepło w skuteczności śledziony, głównie użycie dłoni do masażu może być, każdy masaż przez dziesięć minut, tak, że może złagodzić nudności i wymioty, ból brzucha, kwasowość i niektóre inne objawy.

　　4, masaż stóp punkt Sanli

　　Masaż punktu Sanli stopy ma tonizujący gaz i reguluje skuteczność śledziony i żołądka, ale także poprzez muzykę na żywo oraz wiatr i wilgoć, głównie za pomocą kciuka do masażu, każdy masaż przez pięć minut, dzięki czemu może skutecznie pomóc w leczeniu zaburzeń trawiennych.

　　5, masaż punktu Hegu

　　Masaż akupunktu Hegu ma wpływ na regulację śledziony i żołądka oraz ciepła oczyszczającego wiatr, ale także poprzez meridiany, specyficzną metodą jest umieszczenie prawej dłoni bezpośrednio na grzbiecie lewej ręki, użycie kciuka do masażu akupunktów Hegu po lewej i prawej stronie, każdy masowany 50 razy, co nie tylko może złagodzić nudności i wymioty, a także ból brzucha, ale także zapobiegać chorobie lokomocyjnej.

　　6, masaż punktu Taichong

　　Masaż punktu Taichong ma czystą wątrobę, aby zmniejszyć zmętnienie i uspokoić wątrobę i żołądek, bezpośrednio za pomocą kciuka do masażu masażu przez pięć minut, tak aby promować krążenie krwi w wątrobie, poprawić funkcję detoksykacji wątroby, może złagodzić depresję emocjonalną i niepokój.

　　Ciepłe wskazówki

　　Zazwyczaj regularna dieta, aby móc regulować śledzionę i żołądek, nigdy nie jedz zbyt dużo rozsądnych warzyw i owoców, odpowiednie uzupełnienie białka, staraj się nie jeść zimnych potraw. Utrzymuj regularne życie, odpowiednie ćwiczenia, aby wzmocnić funkcję śledziony i żołądka oraz promować trawienie pokarmu.