Milt en maag zijn van vitaal belang voor ons, als de maag niet goed functioneert, zal dit onvermijdelijk het transport van de milt beïnvloeden, wat ertoe zal leiden dat mensen geen eetlustgevoel hebben, last hebben van indigestie en buikpijn hebben, etc. Je kunt een aantal acupunten masseren om de milt en maag te reguleren via de traditionele Chinese geneeskunde.

　　Welke punten kunnen worden gemasseerd om de milt en maag te reguleren?

　　1, masseer het Jianli punt

　　Jianli punt heeft het effect van het verplaatsen van qi om pijn te verlichten en en de maag om de omgekeerde te verminderen, zoals het gezegde luidt, de maag is niet met de slaap, de maag is niet met de maag is voornamelijk te wijten aan de milt en maag spijsvertering disfunctie en dieet onregelmatigheden, wat leidt tot een grote hoeveelheid voedsel stagnatie in de maag en darm, triggering maagzuur, maag opgeblazen gevoel en pijn, en uiteindelijk invloed op de slaap. Regelmatige massage kan de peristaltiek van het maag-darmkanaal stimuleren en zo de vertering en afvoer van voedsel bevorderen en winderigheid voorkomen. Zoek het corresponderende deel van de Jianli punt, gebruik vier vingers om zachtjes te masseren, is de mate van een opgeblazen gevoel, elke massage gedurende vijf minuten.

　　2, massage Shen Que punt

　　Shen Que punt heeft en maag en darmen, alsmede het cultiveren van de essentie van de werkzaamheid van de palm van de hand te masseren kan worden, elke massage gedurende tien minuten, deze methode is bijzonder geschikt voor de milt en maag zwakte veroorzaakt door maagpijn, diarree en constipatie, enz., in aanvulling op de koude kan worden bereikt om diarree te stoppen, opwarming en versterking van de werkzaamheid van de milt.

　　3, massage van de epigastrische punt

　　Massage van de epigastrische punt heeft en maag opgeblazen gevoel en warm in de werkzaamheid van de milt, voornamelijk het gebruik van de palm van de hand te masseren kan worden, elke massage gedurende tien minuten, zodat kan misselijkheid en braken, maagpijn, zuurgraad en een aantal andere symptomen te verlichten.

　　4, massage voet Sanli punt

　　Massage voet Sanli punt heeft een tonic gas en reguleren van de effectiviteit van de milt en maag, maar ook door de live muziek en wind en vocht, voornamelijk met de duim te masseren, elke massage gedurende vijf minuten, zodat het effectief kan helpen bij de behandeling van spijsverteringsstoornissen.

　　5, massage Hegu punt

　　Massage Hegu acupunctuurpunt heeft het effect van het reguleren van de milt en maag en wind clearing warmte, maar ook via de meridianen, de specifieke methode is om de rechterpalm direct op de rug van de linkerhand, het gebruik van de duim massage van de Hegu acupunctuurpunten links en rechts elk gemasseerd 50 keer, die niet alleen kan verlichten misselijkheid en braken, maar ook maagpijn, maar ook om reisziekte te voorkomen.

　　6, massage Taichong punt

　　Massage Taichong punt heeft een duidelijke lever te verminderen troebelheid en kalmeren de lever en de maag effect, direct met behulp van de duim te masseren massage gedurende vijf minuten, om zo de bloedcirculatie te bevorderen in de lever, het verbeteren van de lever ontgifting functie, kan emotionele depressie en angst te verlichten.

　　Warme tips

　　Meestal regelmatig dieet, om te kunnen om de milt en maag te reguleren, eet nooit te veel redelijk met groenten en fruit, passende aanvulling eiwit, probeer niet te eten wat koud voedsel. Handhaaf een regelmatig leven, passende lichaamsbeweging, om de functie van de milt en maag te versterken, en de spijsvertering van voedsel te bevorderen.