Blužnis ir skrandis yra gyvybiškai svarbūs mums, kai skrandis blogai funkcionuoja, tai neišvengiamai paveiks blužnies transportavimą, todėl žmonės nejaučia apetito, sutrinka virškinimas, skauda pilvą ir t. t. Galite masažuoti kai kuriuos akupunktūrinius taškus, kad sureguliuotumėte blužnį ir skrandį tradicinės kinų medicinos būdu.

　　Kokius taškus galima masažuoti siekiant sureguliuoti blužnies ir skrandžio veiklą?

　　1, masažuokite Jianli tašką

　　Jianli taškas turi poveikį judėti qi malšinti skausmą ir ir skrandžio sumažinti atvirkščiai, kaip sakoma, skrandis nėra ir miegoti, skrandis nėra ir daugiausia dėl blužnies ir skrandžio virškinimo disfunkcijos ir mitybos pažeidimų, dėl kurių skrandžio ir žarnyno viduje atsiranda daug maisto sąstingis, sukeliamas skrandžio rūgšties, skrandžio pilvo pūtimas ir skausmas, ir galiausiai paveikia miegą. Reguliarus masažas gali paskatinti virškinamojo trakto peristaltiką, taip padėdamas virškinti ir šalinti maistą bei užkirsti kelią vidurių pūtimui. Suraskite atitinkamą Jianli taško dalį, keturiais pirštais švelniai masažuokite, buvo pagal pilvo pūtimo laipsnį, kiekvieną masažą atlikite po penkias minutes.

　　2, masažas Shen Que taškas

　　Shen Que taškas turi ir skrandžio ir žarnyno, taip pat puoselėti esmę veiksmingumo delnu masažuoti galima, kiekvienas masažas dešimt minučių, šis metodas ypač tinka blužnies ir skrandžio silpnumui, kurį sukelia skrandžio skausmas, viduriavimas ir vidurių užkietėjimas, ir t. t., be to, šalčiu galima pasiekti, kad būtų sustabdytas viduriavimas, sušildyti ir sustiprinti blužnies veiksmingumą.

　　3, epigastriumo taško masažas

　　Masažas epigastriumo taško turi ir pilvo pūtimas ir šiltas blužnies veiksmingumą, daugiausia delnu masažuoti galima, kiekvienas masažas dešimt minučių, todėl gali sumažinti pykinimą ir vėmimą, skrandžio skausmą, rūgštingumą ir kai kuriuos kitus simptomus.

　　4, pėdų masažas Sanli taškas

　　Masažas pėdos Sanli taškas turi tonizuojančių dujų ir reguliuoja blužnies ir skrandžio veiksmingumą, taip pat per gyvą muziką ir vėją bei drėgmę, daugiausia nykščiu masažuoti, kiekvieną masažą penkias minutes, todėl jis gali veiksmingai padėti gydyti virškinimo sutrikimus.

　　5, Hegu taško masažas

　　Masažuojant Hegu akupunktūros taškus reguliuojamas blužnies ir skrandžio bei vėjo valymas, taip pat per meridianus, specifinis metodas - dešinįjį delną uždėti tiesiai ant kairės rankos nugaros, nykščiu masažuoti Hegu akupunktūros taškus į kairę ir į dešinę, kiekvieną masažuojant po 50 kartų, taip ne tik palengvinamas pykinimas ir vėmimas, skrandžio skausmas, bet ir užkertamas kelias judėjimo ligai.

　　6, Taichong taško masažas

　　Masažas Taichong taškas turi aiškų kepenų mažinti drumstumą ir nuraminti kepenų ir skrandžio poveikį, tiesiogiai nykščiu masažuoti masažą penkias minutes, kad būtų skatinama kraujo apytaka kepenyse, gerinama kepenų detoksikacijos funkcija, gali palengvinti emocinę depresiją ir nerimą.

　　Šilti patarimai

　　Paprastai reguliariai maitintis, kad būtų galima reguliuoti blužnį ir skrandį, niekada nevalgyti per daug pagrįstų daržovių ir vaisių, tinkamai papildyti baltymais, stengtis nevalgyti šalto maisto. Palaikykite reguliarų gyvenimą, tinkamai mankštinkitės, kad sustiprintumėte blužnies ir skrandžio funkciją ir paskatintumėte maisto virškinimą.