비장과 위는 우리에게 필수적이며 위가 잘 기능하지 않으면 필연적으로 비장의 운송에 영향을 미쳐 사람들이 식욕 부진, 소화 불량 및 복통 등을 유발할 수 있으며, 한약 방식을 통해 비장과 위를 조절하기 위해 일부 경혈을 마사지 할 수 있습니다.

　　비장과 위를 조절하기 위해 마사지 할 수있는 혈점은 무엇입니까?

　　1, 지안 리 포인트 마사지

　　지안 리 포인트는 기를 움직여 통증을 완화하고 위를 움직여 그 반대를 줄이는 효과가 있으며, 속담처럼 위가 아닌 수면, 위가 아닌 주로 비장과 위 소화 기능 장애 및식이 불규칙으로 인해 위와 장에 많은 양의 음식이 정체되어 위산, 위 팽만감 및 통증에 의해 유발되고 궁극적으로 수면에 영향을 미칩니다. 규칙적인 마사지는 위장관의 연동 운동을 자극하여 음식물의 소화와 배출을 돕고 헛배 부름을 예방할 수 있습니다. 지안 리 포인트의 해당 부분을 찾아 네 손가락을 사용하여 부드럽게 마사지하고 팽만감의 정도에 따라 각 마사지를 5 분 동안합니다.

　　2, 쉔케 포인트 마사지

　　Shen Que 포인트는 위와 내장을 가지고 있으며 일반적으로 손바닥으로 마사지 할 수있는 효과를 배양하며, 각 마사지 10 분 동안이 방법은 특히 복통, 설사 및 변비 등으로 인한 비장 및 위장 약화에 적합하며 감기 외에도 설사를 멈추고 따뜻하게하고 비장의 효능을 강화할 수 있습니다.

　　3, 상복부 포인트 마사지

　　상복부 지점을 마사지하고 비장의 효능에 위가 팽만하고 따뜻하며 주로 손바닥을 사용하여 마사지 할 수 있으며, 각 마사지는 10 분 동안 마사지하여 메스꺼움과 구토, 복통, 산도 및 기타 증상을 완화 할 수 있습니다.

　　4, 마사지 발 산리 포인트

　　마사지 발 산리 포인트는 강장 가스를 가지고 있으며 비장과 위의 효과를 조절할뿐만 아니라 라이브 음악과 바람과 습기를 통해 주로 엄지 손가락으로 마사지 할 때마다 5 분 동안 마사지하여 소화 장애 치료에 효과적으로 도움을 줄 수 있습니다.

　　5, 허구 포인트 마사지

　　마사지 허구 경혈은 비장과 위를 조절하고 열을 제거하는 효과가 있지만 경락을 통해서도 구체적인 방법은 오른쪽 손바닥을 왼손등에 직접 놓고 엄지 손가락을 사용하여 허구 경혈을 각각 50 회 마사지하여 메스꺼움과 구토, 복통을 완화 할뿐만 아니라 멀미를 예방할 수 있습니다.

　　6, 태충혈 마사지

　　마사지 타이 중 포인트는 간을 맑게하여 탁도를 줄이고 간과 위 효과를 진정시키고 엄지 손가락을 직접 사용하여 5 분 동안 마사지하여 간의 혈액 순환을 촉진하고 간 해독 기능을 개선하며 정서적 우울증과 불안을 완화시킬 수 있습니다.

　　따뜻한 팁

　　일반적으로 규칙적인 식단으로 비장과 위를 조절할 수 있도록 야채와 과일, 적절한 보충 단백질로 너무 많이 먹지 말고 차가운 음식을 먹지 마십시오. 비장과 위장의 기능을 강화하고 음식의 소화를 촉진하기 위해 규칙적인 생활, 적절한 운동을 유지하십시오.