La milza e lo stomaco sono vitali per noi; quando lo stomaco non funziona bene, il trasporto della milza ne risentirà inevitabilmente, con conseguente mancanza di appetito, indigestione, dolori addominali, ecc.

　　Quali punti possono essere massaggiati per regolare la milza e lo stomaco?

　　1, massaggio del punto Jianli

　　Il punto Jianli ha l'effetto di muovere il qi per alleviare il dolore e lo stomaco per ridurre l'inversione, come dice il proverbio, lo stomaco non è con il sonno, lo stomaco non è con lo stomaco è principalmente a causa della disfunzione digestiva della milza e dello stomaco e delle irregolarità alimentari, che porta a una grande quantità di ristagno di cibo nello stomaco e nell'intestino, innescando l'acido gastrico, il gonfiore dello stomaco e il dolore, e infine influenzare il sonno. Un massaggio regolare può stimolare la peristalsi del tratto gastrointestinale, favorendo la digestione e l'eliminazione del cibo e prevenendo la flatulenza. Individuare la parte corrispondente del punto Jianli, utilizzare quattro dita per massaggiare delicatamente, in base al grado di gonfiore, ogni massaggio per cinque minuti.

　　2, massaggiare il punto Shen Que

　　Il punto Shen Que ha e lo stomaco e l'intestino, oltre a coltivare l'essenza dell'efficacia del palmo della mano per massaggiare può essere, ogni massaggio per dieci minuti, questo metodo è particolarmente adatto per la milza e la debolezza dello stomaco causata da dolori allo stomaco, diarrea e costipazione, ecc, oltre al freddo può essere raggiunto per fermare la diarrea, il riscaldamento e il rafforzamento dell'efficacia della milza.

　　3, massaggiare il punto epigastrico

　　Massaggiare il punto epigastrico ha e gonfiore di stomaco e riscaldare l'efficacia della milza, principalmente l'uso del palmo della mano per massaggiare può essere, ogni massaggio per dieci minuti, in modo che possa alleviare la nausea e il vomito, il dolore allo stomaco, l'acidità e alcuni altri sintomi.

　　4, massaggio del piede punto Sanli

　　Il punto Sanli del piede di massaggio ha un Qi tonico e regola l'efficacia della milza e dello stomaco, ma anche attraverso la musica dal vivo e il vento e l'umidità, principalmente con il pollice per massaggiare, ogni massaggio per cinque minuti, in modo che possa assistere efficacemente nel trattamento dei disturbi digestivi.

　　5, massaggio del punto Hegu

　　Il massaggio dell'agopunto Hegu ha l'effetto di regolare la milza e lo stomaco e il calore di pulizia del vento, ma anche attraverso i meridiani, il metodo specifico è quello di mettere il palmo della mano destra direttamente sul dorso della mano sinistra, l'uso del pollice per massaggiare gli agopunti Hegu a sinistra e a destra ogni massaggiato 50 volte, che non solo può alleviare la nausea e il vomito, così come il dolore allo stomaco, ma anche per prevenire la cinetosi.

　　6, massaggio del punto Taichong

　　Massaggio Taichong punto ha un fegato chiaro per ridurre la torbidità e lenire il fegato e l'effetto dello stomaco, utilizzando direttamente il pollice per massaggiare il massaggio per cinque minuti, in modo da promuovere la circolazione del sangue nel fegato, migliorare la funzione di disintossicazione del fegato, può alleviare la depressione emotiva e l'ansia.

　　Suggerimenti caldi

　　Di solito a dieta regolare, in modo da essere in grado di regolare la milza e lo stomaco, mai mangiare troppo ragionevole con verdure e frutta, appropriato supplemento di proteine, cercare di non mangiare alcuni cibi freddi. Mantenere una vita regolare, fare esercizio fisico adeguato, in modo da rafforzare la funzione della milza e dello stomaco e favorire la digestione degli alimenti.