Limpa dan lambung sangat penting bagi kita, ketika lambung tidak berfungsi dengan baik, pasti akan mempengaruhi transportasi limpa, yang akan menyebabkan orang tidak memiliki nafsu makan, gangguan pencernaan, dan sakit perut, dll. Anda dapat memijat beberapa titik akupunktur untuk mengatur limpa dan lambung melalui cara pengobatan tradisional Tiongkok.

　　Titik-titik apa saja yang dapat dipijat untuk mengatur limpa dan lambung?

　　1, pijat titik Jianli

　　Titik Jianli memiliki efek menggerakkan qi untuk menghilangkan rasa sakit dan perut untuk mengurangi kebalikannya, seperti kata pepatah, perut tidak dengan tidur, perut tidak dengan perut terutama karena disfungsi pencernaan limpa dan perut dan penyimpangan pola makan, yang menyebabkan sejumlah besar stagnasi makanan di perut dan usus, memicu asam lambung, perut kembung dan nyeri, dan pada akhirnya mempengaruhi tidur. Pemijatan secara teratur dapat merangsang gerakan peristaltik saluran pencernaan, sehingga membantu pencernaan dan pembuangan makanan, serta mencegah perut kembung. Temukan bagian yang sesuai dari titik Jianli, gunakan empat jari untuk memijat dengan lembut, telah sampai pada tingkat kembung, setiap pijatan selama lima menit.

　　2, pijat titik Shen Que

　　Titik Shen Que memiliki dan perut dan usus serta menumbuhkan esensi khasiat telapak tangan untuk memijat dapat, setiap pijatan selama sepuluh menit, metode ini sangat cocok untuk limpa dan kelemahan perut yang disebabkan oleh sakit perut, diare dan sembelit, dll., selain dingin dapat dicapai untuk menghentikan diare, menghangatkan dan memperkuat kemanjuran limpa.

　　3, pijat titik epigastrium

　　Pijat titik epigastrium memiliki dan perut kembung dan hangat dalam khasiat limpa, terutama penggunaan telapak tangan untuk memijat bisa, setiap pijatan selama sepuluh menit, sehingga dapat meredakan mual dan muntah, sakit perut, keasaman dan beberapa gejala lainnya.

　　4, pijat kaki titik Sanli

　　Pijat kaki titik Sanli memiliki gas tonik dan mengatur keefektifan limpa dan perut, tetapi juga melalui musik live dan angin dan kelembaban, terutama dengan ibu jari untuk memijat, setiap pijatan selama lima menit, sehingga secara efektif dapat membantu pengobatan gangguan pencernaan.

　　5, pijat titik Hegu

　　Pijat titik akupuntur Hegu memiliki efek mengatur limpa dan perut serta angin yang membersihkan panas, tetapi juga melalui meridian, cara spesifiknya adalah dengan meletakkan telapak tangan kanan langsung di punggung tangan kiri, penggunaan ibu jari untuk memijat titik akupuntur Hegu kiri dan kanan masing-masing dipijat sebanyak 50 kali, yang tidak hanya dapat meredakan mual dan muntah, serta sakit perut, tetapi juga untuk mencegah mabuk perjalanan.

　　6, pijat titik Taichong

　　Pijat titik Taichong memiliki hati yang jernih untuk mengurangi kekeruhan dan menenangkan efek hati dan perut, langsung menggunakan ibu jari untuk memijat pijatan selama lima menit, sehingga dapat meningkatkan sirkulasi darah di hati, meningkatkan fungsi detoksifikasi hati, dapat meringankan depresi emosional dan kecemasan.

　　Tips hangat

　　Biasanya untuk diet teratur, sehingga dapat mengatur limpa dan perut, tidak pernah makan terlalu banyak yang masuk akal dengan sayuran dan buah-buahan, protein suplemen yang tepat, cobalah untuk tidak makan makanan dingin. Pertahankan kehidupan yang teratur, olahraga yang tepat, sehingga dapat memperkuat fungsi limpa dan lambung, dan meningkatkan pencernaan makanan.