Lép és a gyomor létfontosságú számunkra, ha a gyomor nem működik jól, ez elkerülhetetlenül befolyásolja a lép szállítását, ami ahhoz vezet, hogy az emberek nem érzik az étvágyat, az emésztési zavarokat és a hasi fájdalmat stb. A hagyományos kínai orvoslás útján masszírozhat néhány akupontot a lép és a gyomor szabályozására.

　　Milyen pontokat lehet masszírozni a lép és a gyomor szabályozására?

　　1, a Jianli pont masszírozása

　　Jianli pont hatására mozgó qi a fájdalom enyhítésére és a gyomor csökkenti a fordított, ahogy a mondás tartja, a gyomor nem az alvás, a gyomor nem a gyomorral, elsősorban azért, mert a lép és a gyomor emésztési zavarok és a táplálkozási szabálytalanságok, ami nagy mennyiségű élelmiszer stagnálás a gyomorban és a belekben, kiváltó gyomorsav, gyomor puffadás és fájdalom, és végül befolyásolja az alvást. A rendszeres masszázs serkentheti a gyomor-bélrendszer perisztaltikáját, így segítheti az emésztést és a táplálék kiürülését, és megelőzheti a puffadást. Keresse meg a Jianli pont megfelelő részét, négy ujjal gyengéden masszírozza, már a puffadás mértékét, minden masszázs öt percig.

　　2, masszázs Shen Que pont

　　Shen Que pont van és a gyomor és a belek és művelik a hatást, általában a tenyérrel a kéz masszázs lehet, minden masszázs tíz percig, ez a módszer különösen alkalmas a lép és a gyomor gyengeség okozta gyomorfájdalom, hasmenés és székrekedés, stb, amellett, hogy a hideg lehet elérni, hogy megállítsa a hasmenés, meleg és erősíti a lép hatékonyságát.

　　3, az epigasztrikus pont masszírozása

　　Masszázs az epigasztrikus pont van, és a gyomor puffadás és meleg a lép hatékonyságát, elsősorban a tenyér a kéz masszázs lehet, minden masszázs tíz percig, így enyhítheti hányinger és hányás, gyomorfájdalom, savasság és néhány más tünet.

　　4, masszázs láb Sanli pont

　　Masszázs láb Sanli pont van egy tonizáló gáz és szabályozza a hatékonyságát a lép és a gyomor, hanem az élő zene és a szél és a nedvesség, elsősorban a hüvelykujjal, hogy masszázs, minden masszázs öt percig, így hatékonyan segítheti a kezelés az emésztési zavarok.

　　5, masszázs Hegu pont

　　Masszázs Hegu akupont van a hatása, hogy szabályozza a lép és a gyomor és a szél tisztító hő, hanem a meridiánok, a konkrét módszer az, hogy a jobb tenyér közvetlenül a hátán a bal kéz, a hüvelykujj használata a masszázs a Hegu akupontok balra és jobbra egyenként masszírozott 50 alkalommal, ami nem csak enyhíti a hányinger és hányás, valamint a gyomorfájdalom, hanem a mozgásbetegség megelőzésére.

　　6, masszázs Taichong pont

　　Masszázs Taichong pont van egy tiszta máj, hogy csökkentse a zavarosság és megnyugtatja a máj és a gyomor hatása, közvetlenül a hüvelykujjal, hogy masszázs masszázs masszázs öt percig, hogy elősegítse a vérkeringést a májban, javítja a máj méregtelenítő funkció, enyhítheti az érzelmi depresszió és a szorongás.

　　Meleg tippek

　　Általában a rendszeres étrend, hogy képes legyen szabályozni a lép és a gyomor, soha nem eszik túl sok ésszerű zöldségekkel és gyümölcsökkel, megfelelő kiegészítő fehérje, próbálja meg nem enni néhány hideg étel. Fenntartani a rendszeres életet, megfelelő testmozgást, hogy erősítse a lép és a gyomor működését, és elősegítse az ételek emésztését.