La rate et l'estomac sont vitaux pour nous. Lorsque l'estomac ne fonctionne pas bien, le transport de la rate est inévitablement affecté, ce qui entraîne une perte d'appétit, des indigestions, des douleurs abdominales, etc. Vous pouvez masser certains acupoints pour réguler la rate et l'estomac par le biais de la médecine traditionnelle chinoise.

　　Quels sont les points à masser pour réguler la rate et l'estomac ?

　　1, masser le point Jianli

　　Le point Jianli a pour effet de déplacer le qi pour soulager la douleur et l'estomac pour réduire l'effet inverse, comme le dit le dicton, l'estomac n'est pas avec le sommeil, l'estomac n'est pas avec l'estomac est principalement dû au dysfonctionnement digestif de la rate et de l'estomac et aux irrégularités alimentaires, ce qui conduit à une grande quantité de nourriture stagnant dans l'estomac et l'intestin, déclenchant l'acide gastrique, le ballonnement de l'estomac et la douleur, et finalement affectant le sommeil. Un massage régulier peut stimuler le péristaltisme du tractus gastro-intestinal, facilitant ainsi la digestion et l'élimination des aliments et prévenant les flatulences. Trouver la partie correspondante du point Jianli, utiliser quatre doigts pour masser doucement, selon le degré de ballonnement, chaque massage durant cinq minutes.

　　2, massage du point Shen Que

　　Le point Shen Que a l'estomac et l'intestin ainsi que la culture de l'essence de l'efficacité de la paume de la main pour masser, chaque massage pendant dix minutes, cette méthode est particulièrement adaptée à la faiblesse de la rate et de l'estomac causée par des douleurs d'estomac, la diarrhée et la constipation, etc., en plus du froid peut être réalisé pour arrêter la diarrhée, le réchauffement et le renforcement de l'efficacité de la rate.

　　3, massage du point épigastrique

　　Le massage du point épigastrique a pour effet de gonfler l'estomac et de réchauffer l'efficacité de la rate. On utilise principalement la paume de la main pour masser, chaque massage durant dix minutes, afin de soulager les nausées et les vomissements, les douleurs d'estomac, l'acidité et d'autres symptômes.

　　4, massage du pied point Sanli

　　Le massage du pied Sanli a un effet tonique sur les gaz et régule l'efficacité de la rate et de l'estomac, mais aussi grâce à la musique, au vent et à l'humidité, en utilisant principalement le pouce pour masser, chaque massage durant cinq minutes, afin de contribuer efficacement au traitement des troubles digestifs.

　　5, massage du point Hegu

　　Le massage de l'acupoint Hegu a pour effet de réguler la rate et l'estomac et d'évacuer la chaleur, mais aussi par le biais des méridiens. La méthode spécifique consiste à placer la paume droite directement sur le dos de la main gauche, à utiliser les pouces pour masser les acupoints Hegu à gauche et à droite 50 fois chacun, ce qui permet non seulement de soulager les nausées et les vomissements, ainsi que les douleurs d'estomac, mais aussi de prévenir le mal des transports.

　　6, masser le point Taichong

　　Le point de massage Taichong a un foie clair pour réduire la turbidité et apaiser le foie et l'effet de l'estomac, en utilisant directement le pouce pour masser pendant cinq minutes, de manière à promouvoir la circulation sanguine dans le foie, améliorer la fonction de désintoxication du foie, peut soulager la dépression émotionnelle et l'anxiété.

　　Conseils de chaleur

　　Adopter un régime alimentaire régulier, afin de réguler la rate et l'estomac, ne jamais manger trop de légumes et de fruits, compléter les protéines de manière appropriée, essayer de ne pas manger d'aliments froids. Maintenir une vie régulière, faire des exercices appropriés, afin de renforcer la fonction de la rate et de l'estomac et de favoriser la digestion des aliments.