Milz und Magen ist lebenswichtig für uns, wenn der Magen nicht gut funktioniert, wird es unweigerlich Auswirkungen auf die Milz Transport, die Menschen haben keinen Sinn für Appetit, Verdauungsstörungen und Bauchschmerzen, etc. Sie können einige Akupunkturpunkte massieren, um die Milz und Magen durch die traditionelle chinesische Medizin Weg zu regulieren.

　　Welche Punkte können massiert werden, um die Milz und den Magen zu regulieren?

　　1, Massage des Jianli-Punktes

　　Jianli Punkt hat die Wirkung von Qi zu bewegen, um Schmerzen zu lindern und den Magen, um den umgekehrten zu reduzieren, wie das Sprichwort sagt, der Magen ist nicht mit dem Schlaf, der Magen ist nicht mit dem Magen ist vor allem wegen der Milz und Magen Verdauungsstörungen und Ernährung Unregelmäßigkeiten, die zu einer großen Menge von Lebensmitteln Stagnation in den Magen und Darm, die Auslösung von Magensäure, Magen Blähungen und Schmerzen, und letztlich den Schlaf beeinträchtigen führt. Regelmäßige Massagen können die Peristaltik des Magen-Darm-Trakts anregen und so die Verdauung und Ausscheidung der Nahrung fördern und Blähungen verhindern. Finden Sie den entsprechenden Teil der Jianli Punkt, verwenden Sie vier Finger sanft massieren, wurde auf den Grad der Blähungen, jede Massage für fünf Minuten.

　　2, Massage Shen Que Punkt

　　Shen Que Punkt hat und Magen und Darm sowie die Kultivierung der Essenz der Wirksamkeit der Handfläche zu massieren kann, jede Massage für zehn Minuten, ist diese Methode besonders geeignet für die Milz und Magen Schwäche durch Magenschmerzen, Durchfall und Verstopfung, usw., zusätzlich zu den kalten erreicht werden kann, um Durchfall zu stoppen, Erwärmung und Stärkung der Milz Wirksamkeit.

　　3, Massage der epigastrischen Punkt

　　Massage der epigastrischen Punkt hat und Magen Blähungen und warm in der Milz die Wirksamkeit, vor allem die Verwendung der Handfläche der Hand zu massieren kann, jede Massage für zehn Minuten, so dass kann Übelkeit und Erbrechen, Magenschmerzen, Säure und einige andere Symptome zu lindern.

　　4, Massage Fuß Sanli Punkt

　　Massage Fuß Sanli Punkt hat ein Tonikum Gas und regulieren die Wirksamkeit der Milz und Magen, sondern auch durch die Live-Musik und Wind und Feuchtigkeit, vor allem mit dem Daumen zu massieren, jede Massage für fünf Minuten, so dass es wirksam bei der Behandlung von Verdauungsstörungen zu unterstützen.

　　5, Massage Hegu Punkt

　　Massage Hegu Akupunkturpunkt hat die Wirkung der Regulierung der Milz und Magen und Clearing-Hitze, sondern auch durch die Meridiane, die spezifische Methode ist es, die rechte Handfläche direkt auf der Rückseite der linken Hand, die Verwendung von Daumen zu massieren die Hegu Akupunkturpunkte links und rechts jeweils 50-mal massiert, die nicht nur Übelkeit und Erbrechen, sowie Magenschmerzen zu lindern, sondern auch zu verhindern, Reisekrankheit.

　　6, Massage Taichong Punkt

　　Massage Taichong Punkt hat eine klare Leber zu reduzieren Trübung und beruhigen die Leber und Magen-Effekt, direkt mit dem Daumen zu massieren Massage für fünf Minuten, um so die Blutzirkulation in der Leber zu fördern, verbessern die Leber Entgiftungsfunktion, können emotionale Depression und Angst zu lindern.

　　Warme Tipps

　　In der Regel auf regelmäßige Ernährung, um in der Lage sein, die Milz und Magen zu regulieren, nie essen zu viel vernünftig mit Gemüse und Obst, geeignete Ergänzung Protein, versuchen Sie nicht zu essen einige kalte Speisen. Pflegen Sie ein regelmäßiges Leben, entsprechende Übung, so dass die Funktion der Milz und Magen zu stärken, und fördern die Verdauung der Nahrung.