Milt og mave er afgørende for os, og når maven ikke fungerer godt, vil det uundgåeligt påvirke miltens transport, hvilket vil føre til, at folk ikke har nogen fornemmelse af appetit, fordøjelsesbesvær og mavesmerter osv. Du kan massere nogle akupunkturpunkter for at regulere milten og maven gennem den traditionelle kinesiske medicin.

　　Hvilke punkter kan masseres for at regulere milt og mave?

　　1, massage af Jianli-punktet

　　Jianli-punktet har den virkning at flytte qi for at lindre smerter og og maven for at reducere det omvendte, som man siger, maven er ikke med søvnen, maven er ikke med maven er hovedsageligt på grund af milt- og mavefordøjelsesdysfunktion og uregelmæssigheder i kosten, hvilket fører til en stor mængde madstagnation i maven og tarmen, der udløser mavesyre, oppustethed i maven og smerter og i sidste ende påvirker søvnen. Regelmæssig massage kan stimulere mavetarmkanalens peristaltik og dermed hjælpe fordøjelsen og udskillelsen af mad og forhindre luft i maven. Find den tilsvarende del af Jianli-punktet, brug fire fingre til at massere forsigtigt, har været til graden af oppustethed, hver massage i fem minutter.

　　2, massage af Shen Que-punktet

　　Shen Que-punktet har og mave og tarme og dyrker effekten, normalt med håndfladen til massage kan være, hver massage i ti minutter, denne metode er især velegnet til milt- og mavesvaghed forårsaget af mavesmerter, diarré og forstoppelse osv. ud over kulden kan opnås for at stoppe diarré, varme og styrke miltens effektivitet.

　　3, masser det epigastriske punkt

　　Massage af det epigastriske punkt har og maveoppustethed og varme i miltens effektivitet, hovedsageligt brug af håndfladen til massage kan være, hver massage i ti minutter, så det kan lindre kvalme og opkast, mavesmerter, surhed og nogle andre symptomer.

　　4, massage fod Sanli punkt

　　Massage fod Sanli punkt har en tonic gas og regulere effektiviteten af milten og maven, men også gennem den levende musik og vind og fugt, hovedsagelig med tommelfingeren til at massere, hver massage i fem minutter, så det effektivt kan hjælpe med behandling af fordøjelsesforstyrrelser.

　　5, massage af Hegu-punktet

　　Massage Hegu akupunkt har effekten af at regulere milten og maven og vindrensende varme, men også gennem meridianerne, den specifikke metode er at lægge højre håndflade direkte på bagsiden af venstre hånd, brug af tommelfingeren til at massere Hegu akupunkterne til venstre og højre hver masseret 50 gange, hvilket ikke kun kan lindre kvalme og opkastning samt mavesmerter, men også for at forhindre køresyge.

　　6, massage af Taichong-punktet

　　Massage Taichong-punktet har en klar lever for at reducere uklarhed og berolige lever- og maveeffekten, direkte ved hjælp af tommelfingeren til massagemassage i fem minutter for at fremme blodcirkulationen i leveren, forbedre leverens afgiftningsfunktion, kan lindre følelsesmæssig depression og angst.

　　Varme tips

　　Normalt til regelmæssig diæt, for at være i stand til at regulere milten og maven, spiser aldrig for meget rimeligt med grøntsager og frugter, passende supplementprotein, prøv ikke at spise noget koldt mad. Oprethold et regelmæssigt liv, passende motion, for at styrke miltens og mavens funktion og fremme fordøjelsen af mad.