Když se na našem obličeji objeví skvrny, ovlivňují nejen náš vzhled, ale také způsobují, že naše pokožka vypadá drsně. Jak tedy tyto skvrny odstranit? Jaké potraviny jsou pro odstranění skvrn prospěšné? Dnes vám redaktoři 39 Health Hall prozradí pět tajných receptů, jak se skvrn na obličeji zbavit nadobro. Pojďme se na ně podívat.Česnek na odstranění skvrn Metoda 1. Připravte si 3 stroužky česneku, 3 lžíce prášku z mungo fazolí a 100 ml čištěné vody. 2. Nejprve česnek důkladně umyjte, oloupejte vnější slupku a vložte do čisté misky. Zahřejte v mikrovlnné troubě po dobu 1 až 3 minut, aby se odstranil silný zápach.
3. Z ohřátého česneku vymačkejte šťávu a důkladně ji smíchejte s mungo fazolovým práškem a čištěnou vodou.
4. Česnekovou pastu naneste přímo na obličej a nechte působit 15–30 minut.
Akupunkturní terapie pro odstranění pih
Na lidském těle se nachází řada akupunkturních bodů, z nichž bod Blood Sea (Xuehai) se zaměřuje konkrétně na poruchy související s krví a gynekologické potíže. Masáž tohoto bodu před obědem má velmi příznivý účinek na zmírnění pih na obličeji.
Postup
1. Najděte bod Blood Sea – položte dlaň na koleno pacienta (pravou ruku na levé koleno, levou ruku na pravé koleno), prsty směřujte nahoru a dlaň nechte přirozeně roztaženou. Bod se nachází přímo pod špičkou palce.
2. Jemně stiskněte a podržte bod pomocí ukazováčku a palce po dobu 5–10 minut.
Odstranění pih pomocí brambor
Brambory mají zkrášlující a omlazující účinky, detoxikují, působí protizánětlivě a podporují krevní oběh, čímž snižují otoky. Jako alkalická potravina jsou velmi účinné při absorpci mastnoty a odstraňování pih.
Metoda
1. Nejprve připravte několik čerstvých brambor, důkladně je umyjte a oloupejte.
2. Oloupané brambory nakrájejte na tenké plátky a jemně je přiložte na obličej. Nechte je působit 15–30 minut.
3. Tento postup opakujte 2–3krát týdně. Při pravidelném používání brzy zaznamenáte účinky brambor.
Odstranění skvrn pomocí rajčat
Postup
1. Připravte si odpovídající množství rajčat, důkladně je umyjte a rozmačkejte na kaši.
2. Rajčatovou kaši naneste na postižená místa na obličeji. Nechte ji působit 15–30 minut.
3. Kaši opláchněte vlažnou vodou.
Když se na našem obličeji objeví skvrny, ovlivňují nejen náš vzhled, ale také způsobují, že naše pokožka vypadá drsně. Jak tedy tyto skvrny odstranit? Jaké potraviny nám v tom pomohou? Dnes vám redaktoři 39 Health Hall prozradí pět tajných receptů, jak se zbavit skvrn na obličeji. Pojďme se na ně podívat.
Česnek na odstranění skvrn
Postup
1. Připravte si 3 stroužky česneku, 3 lžíce prášku z mungo fazolí a 100 ml čištěné vody.
2. Nejprve česnek důkladně umyjte, oloupejte vnější slupku a vložte do čisté misky. Zahřejte v mikrovlnné troubě po dobu 1 až 3 minut, aby se odstranil silný zápach.
3. Z ohřátého česneku vymačkejte šťávu a důkladně ji smíchejte s mungo fazolovým práškem a čištěnou vodou.
4. Česnekovou pastu naneste přímo na obličej a nechte působit 15–30 minut.
Akupunkturní terapie pro odstranění pih
Na lidském těle se nachází řada akupunkturních bodů, z nichž bod Blood Sea Point (Xuehai) se zaměřuje konkrétně na poruchy související s krví a gynekologické potíže. Masáž tohoto bodu před obědem má velmi příznivý účinek na zmírnění pih na obličeji.
Postup
1. Najděte bod Blood Sea: Zakryjte koleno pacienta dlaní (pravou rukou levé koleno, levou rukou pravé koleno), prsty směřujte nahoru a dlaň nechte přirozeně roztaženou. Bod se nachází přímo pod špičkou palce.
2. Jemně na bod tlačte palcem a ukazováčkem jedné ruky po dobu 5–10 minut.
Odstranění pih pomocí brambor
Brambory mají zkrášlující a omlazující účinky, detoxikují, působí protizánětlivě a podporují krevní oběh, čímž snižují otoky. Jako alkalická potravina jsou velmi účinné při absorpci mastnoty a odstraňování pih.
Metoda
1. Nejprve si připravte několik čerstvých brambor. Důkladně je umyjte a oloupejte.
2. Oloupané brambory nakrájejte na tenké plátky a jemně je přiložte na obličej. Nechte působit 15–30 minut.
3. Opakujte 2–3krát týdně. Při pravidelném používání si brzy všimnete účinků brambor.
Odstranění skvrn pomocí rajčat
Postup
1. Připravte si vhodné množství rajčat, důkladně je umyjte a rozmačkejte na kaši.
2. Naneste na obličej a nechte působit 15–30 minut.
3. Po odstranění kaše si obličej hned neumývejte. Zbytky rajčat použijte k masáži obličeje, která podporuje krevní oběh.
2. Pastu naneste na obličej a nechte působit 15–30 minut.
3. Po odstranění pasty si obličej hned neumývejte. Místo toho prsty vmasírujte zbytky rajčat do pokožky, aby se lépe vstřebaly.
PS: Konzumace několika rajčat denně může také pomoci vyblednout skvrny zevnitř.
Odstranění skvrn pomocí listů moruše
Listy moruše obsahují složky, které inhibují aktivitu tyrosinázy a snižují produkci melaninu. V kombinaci s jejich výživnými a regeneračními vlastnostmi je vaření čaje ze sušených listů moruše účinnou metodou ke snížení skvrn.
Postup
1. Vezměte 15 g sušených listů moruše, zalijte je vroucí vodou a vypijte jako čaj.
2. Čajovou tekutinu naneste na pihovaté oblasti obličeje.
3. Tuto kúru opakujte třikrát denně po dobu jednoho měsíce. Poté byste měli pozorovat tendenci k vyblednutí skvrn na obličeji.
Dietní přístupy ke snížení skvrn
1. Banán + plnotučné mléko
Rozmačkejte banán na kaši, smíchejte s plnotučným mlékem a malým množstvím vody. Snažte se o poměr přibližně 2:5:1. Naneste na obličej, jemně poklepejte na pokožku a nechte působit.Po 20 minutách opláchněte a odhalte krásně rozjasněnou, hydratovanou a zářivou pokožku.
3. Rajčata + glycerin
Rozmixujte půlku rajčete na pastu, přidejte dvě kapky glycerinu, dejte do lednice a naneste na obličej jednou denně. Rajčata mají vynikající vlastnosti pro rozjasnění pleti a redukci skvrn. Nejenže jsou účinná při lokálním použití, ale pití rajčatové šťávy také podporuje zdravou a jasnou pleť. Při pravidelném používání pihy přirozeně vyblednou.
4. Citron
Vymačkejte citronovou šťávu, přidejte podle chuti křišťálový cukr a vypijte.Navíc obsahuje různé živiny. Pravidelná konzumace citronové šťávy nejen rozjasňuje a zjemňuje pokožku, zabraňuje stárnutí kapilár v pokožce a redukuje pigmentaci obličeje, ale také pomáhá předcházet arterioskleróze. Pokud je to pro vás příliš náročné, můžete vyzkoušet produkty Xuan Yu Xuan Yan Eve na bělení a odstraňování skvrn – jsou velmi účinné.
Shrnutí: Po přečtení výše uvedeného textu již víte, jak odstranit skvrny? Pochopili jste pět tajných receptů, které jsme vám představili? Znáte všechny potraviny, které mají vlastnosti odstraňující skvrny? Ti, kteří trpí skvrnami na obličeji, by mohli zkusit tyto metody – jsou nejen velmi účinné, ale také zvyšují krásu.