排卵期は妊娠を希望する女性にとって非常に重要です。では、その理由は一体何でしょうか？まず、妊娠に関する基礎知識を理解し、排卵期の重要性を把握しましょう！
研究によると、女性は生まれた時点で一定数の未成熟な卵胞を保有しており、毎月の月経前にこれらの卵胞が成熟した卵子となり、卵管を通り精子と受精して生命を育むのです。
女性の生涯で持つ成熟卵子の数は約400～500個と言われています。さらに研究によれば、生殖能力が完全に正常な女性の場合、毎月の妊娠成功率は約20％、半年では約72％、1年では約85％となります。
また、卵子が排出された後の生存期間は決して長くはなく、一定の時間制限があります。およそ12～24時間で卵子は死滅します。
妊娠するためには、卵子が成熟し、まだ死滅する前に精子と結合する必要があります。精子の生存期間は最長で約5日間です。したがって、卵子が成熟する前に精子が待機していれば、受胎確率を大幅に高めることができます。もちろん、さらに受胎確率を高めるには、排卵の24時間以内および排卵の48時間前に性交を行うことが最も妊娠確率が高くなります。
例えば、夫が毎月月初と月末しか家にいない場合、女性の排卵期が月中に重なると、夫婦が赤ちゃんを授かるのは非常に困難です。夫が妻の最適な受胎時期を逃してしまうためです。
排卵期がこれほど重要なら、どうやって排卵期かどうかを知ればよいのでしょうか？
まず、特別な機器を使用しない場合、多くの人は大きな変化を感じませんが、腹部膨満感や腰痛などの明らかな症状が現れる人もいます。また、排卵前後の2～3日間、膣から透明な卵白のような分泌物が増えるという一般的な現象も見られます。場合によっては少量の出血を伴うこともあります。
次に、機器を利用した方法には主に以下の種類があります：
1. 基礎体温測定。
毎朝起床直後の体温を測定する方法で、一日中いつでも良いわけではありません。通常、排卵後は体温がわずかに上昇しますが、その変化は顕著ではないため、自身の排卵期を推測するには少なくとも1ヶ月分の数値を参考にする必要があります。
2、排卵検査薬の使用。
排卵検査薬は体温測定に比べより手軽で、妊活中の女性は検査結果に基づいて適切なタイミングで妊娠準備ができます。特に検査薬が強く陽性を示す2日間が受胎の最適なタイミングです。
3、排卵検査薬と同様に、超音波検査。
これも月経終了後10日目から開始し、精度は排卵検査薬よりやや高いが、病院での検査は自宅でできる排卵検査薬ほど便利ではない。
4、黄体期中期のプロゲステロン値測定。