Ovulaatio on ratkaisevan tärkeä vaihe naisille, jotka yrittävät tulla raskaaksi, mutta miksi?Ensinnäkin, ymmärretään joitakin hedelmällisyyden peruskäsitteitä, jotta voimme ymmärtää ovulaation merkityksen!
Tutkimukset osoittavat, että naisilla on syntymästä lähtien rajallinen määrä epäkypsiä munarakkuloita. Joka kuukausi ennen kuukautisia nämä epäkypsät munarakkulat kypsyvät munasoluiksi, jotka vapautuvat munanjohtimien kautta ja voivat yhdistää sperman kanssa muodostaen hedelmöitetyn munasolun.
Naisten tiedetään omistavan noin neljäsataa tai viisisataa kypsää munasolua elinaikanaan. Lisäksi tutkimukset osoittavat, että täysin normaalisti hedelmällisillä naisilla kuukausittainen hedelmöittymisprosentti on noin kaksikymmentä, kuuden kuukauden hedelmöittymisprosentti noin seitsemänkymmentäkaksi ja yhden vuoden hedelmöittymisprosentti noin kahdeksankymmentäviisi.Lisäksi munasolun elinikä ovulaation jälkeen ei ole erityisen pitkä; se on rajoitettu noin 12–24 tuntiin, ennen kuin se kuolee.
Raskauden saavuttamiseksi munasolun on yhdistyttävä siittiön kanssa, kun se on kypsä ja vielä elinkelpoinen. Siittiöt voivat kuitenkin elää jopa viisi päivää. Siksi, jos siittiöitä on läsnä ennen munasolun kypsymistä, hedelmöittymisen mahdollisuudet paranevat merkittävästi. Raskauden todennäköisyyden optimoimiseksi parhaiten hedelmöittymisen todennäköisyys on suurin, jos yhdyntä tapahtuu 24 tunnin kuluessa ovulaatiosta ja 48 tunnin kuluessa ovulaatiosta.
Esimerkiksi joillekin naisille raskaaksi tuleminen on erityisen haastavaa, jos heidän miehensä on kotona vain kuukauden alussa ja lopussa, kun taas naisen ovulaatio tapahtuu yleensä kuukauden puolivälissä. Tämä epäsuhta tarkoittaa, että mies menettää naisen hedelmällisimmän ajan.
Kun otetaan huomioon ovulaation kriittinen merkitys, miten voi selvittää, onko ovulaatio käynnissä?
Ensinnäkin, ilman ulkoisia laitteita useimmat ihmiset kokevat vain vähäisiä fyysisiä oireita. Jotkut saattavat kuitenkin huomata voimakkaampia oireita, kuten vatsan turvotusta tai alaselän kipua. Yleinen ilmiö esiintyy noin kaksi tai kolme päivää ennen ovulaatiota ja sen jälkeen, ja se ilmenee lisääntyneenä emättimen vuotona, joka muistuttaa kirkasta, munanvalkuaista nestettä. Joissakin tapauksissa voi esiintyä myös lievää tiputtelua.
Toiseksi, niille, jotka käyttävät apuvälineitä, on käytettävissä seuraavat menetelmät:
1. Perusruumiinlämmön seuranta.
Tämä tarkoittaa lämpötilan mittaamista heti heräämisen jälkeen joka aamu, ei milloin tahansa. Tyypillisesti ovulaation jälkeen lämpötila nousee hieman, mutta ei dramaattisesti. Siksi tarvitset vähintään yhden kuukauden mittaustulokset perustason määrittämiseksi ja ovulaatioajan ennustamiseksi.
2. Ovulaation ennustavat testit. Nämä ovat kätevämpiä kuin ruumiinlämmön mittaaminen. Lapsia yrittävät naiset voivat ajoittaa yhdynnän sen mukaan, sillä testiliuskan vahvan positiivisen tuloksen jälkeen seuraavat kaksi päivää ovat optimaalinen aika raskauden alkamiselle.
Nämä tutkimukset aloitetaan myös kymmenentenä päivänä kuukautisten päättymisen jälkeen. Vaikka niiden tarkkuus voi olla hieman ovulaatiotestiliuskoja parempi, seurantakäynnit sairaalassa ovat aina vähemmän käteviä kuin testiliuskojen käyttö kotona.
4. Luteaalivaiheen keskivaiheen progesteronitasojen testaaminen.