Období ovulace je pro ženy, které se snaží otěhotnět, velmi důležité, ale proč vlastně?Nejprve si vysvětlíme některé základní poznatky o plodnosti, abychom pochopili význam ovulace!
Výzkumy ukazují, že ženy se rodí s omezeným počtem nezralých folikulů. Každý měsíc před menstruací tyto nezralé folikuly dozrávají v vajíčka, která jsou uvolňována vejcovody, aby se potenciálně spojila se spermatem a vytvořila oplodněné vajíčko.
Je známo, že žena má během svého života přibližně 400 až 500 zralých vajíček. Výzkumy dále ukazují, že u žen s plně normální plodností je měsíční míra početí přibližně 20 %, šestiměsíční míra početí přibližně 72 % a roční míra početí přibližně 85 %.Životnost vajíčka po ovulaci navíc není nijak dlouhá; je omezena na přibližně 12 až 24 hodin, než zanikne.
Aby došlo k otěhotnění, musí se vajíčko spojit se spermatem, dokud je zralé a životaschopné. Spermie však mohou přežít až pět dní. Pokud jsou tedy spermie přítomny před zráním vajíčka, šance na početí se výrazně zvyšují. Pro další optimalizaci pravděpodobnosti otěhotnění nabízí nejvyšší pravděpodobnost početí pohlavní styk do 24 hodin po ovulaci a do 48 hodin před ovulací.
Například pro některé ženy je početí obzvláště obtížné, pokud je jejich partner doma pouze na začátku a na konci měsíce, zatímco ovulace obvykle nastává v polovině měsíce. Tento nesoulad znamená, že manžel zmešká nejplodnější období své ženy.
Vzhledem k zásadnímu významu ovulace, jak lze zjistit, zda k ní dochází?
Za prvé, bez použití externích zařízení většina žen pociťuje jen minimální fyzické změny. Některé však mohou zaznamenat výraznější příznaky, jako je nadýmání nebo bolesti v dolní části zad. Běžným jevem je zvýšený vaginální výtok připomínající čirou tekutinu podobnou vaječnému bílku, který se objevuje přibližně dva až tři dny před ovulací a po ní. V některých případech může dojít také k mírnému špinění.
Za druhé, pro ty, kteří používají nástroje, jsou k dispozici následující metody:
1. Sledování bazální tělesné teploty.
To zahrnuje zaznamenávání teploty ihned po probuzení každé ráno, nikoli v náhodný čas. Obvykle po ovulaci teplota mírně stoupne, i když ne dramaticky. Proto potřebujete alespoň jeden měsíc měření, abyste stanovili základní hodnotu a mohli předpovědět období ovulace.
2. Sady pro předpovídání ovulace. Tyto sady jsou pohodlnější než sledování bazální tělesné teploty. Ženy, které se snaží otěhotnět, mohou podle nich naplánovat pohlavní styk, přičemž dva dny po silně pozitivním výsledku testovacího proužku představují optimální období pro početí.
Tyto vyšetření také začínají desátý den po skončení menstruace. Jejich přesnost může mírně převyšovat přesnost ovulačních testovacích proužků, ale návštěvy nemocnice za účelem monitorování jsou vždy méně pohodlné než domácí použití testovacích proužků.
4. Testování hladiny progesteronu v polovině luteální fáze.