Kādi pārtikas produkti baro nieres? Termins „nieru nepietiekamība” lielākajai daļai cilvēku nav svešs! Daudzi tagad cīnās ar šo slimību, tāpēc kā to varētu risināt? Zemāk mēs piedāvājam 16 optimālus nieru tonizējošus pārtikas produktus – apskatiet tos!
1. Paipalas – Kā saka, „medījamo putnu vidū paipalas ir vislabākās”.Paipalu gaļa ir aromātiska, bet nav taukaina, un jau sen tiek uzskatīta par augstākās kvalitātes medījamo putnu gaļu. Tā ir ne tikai garšīga, bet arī bagāta ar uzturvielām, satur dažādus neorganiskos sāļus, lecitīnu, hormonus un vairākas neaizvietojamās aminoskābes. Gan paipalu gaļa, gan olas ir lieliski tonizējoši līdzekļi, kas atjauno un stiprina organismu.Tradicionālā ķīniešu medicīna uzskata, ka paipalu gaļa „baro piecus vitālos orgānus, bagātina esenci un asinis, silda nieres un palīdz yang enerģijai”. Uzskata, ka regulāra tās lietošana vīriešiem uzlabo seksuālo funkciju, palielina vitalitāti un stiprina cīpslas un kaulus.Vai zinājāt? Arābi tradicionāli patērē ar šalotes apceptas olas dienās pirms kāzām, lai nodrošinātu pilnīgu apmierinātību kāzu naktī. Indijas ārsti iesaka pāriem pirms intimitātes lietot rīsu putru, kas pagatavota no olām, piena un medus. Līdzīgi arī ķīniešu folklorā ir ieradums kāzu banketā pasniegt ceptas olas. Tā kā jaunlaulātie bieži nodarbojas ar intimitāti, olas palīdz ātri atgūt fiziskās spējas pēc ievērojamas piepūles.
3. Balto baložu gaļa — balti baloži izceļas ar ievērojamu reproduktīvo spēku un intensīvu libido, bieži pāroties, pateicoties bagātīgai dzimumhormonu sekrēcijai. Tāpēc tie tiek uzskatīti par lielisku toniku, kas atjauno jangas enerģiju un stiprina organismu, baro nieres čī un uzlabo seksuālo funkciju.
4. Garneles — Garneles ir slavenas ar savu izsmalcināto garšu un piedāvā nozīmīgu uzturvērtību un ārstniecisko vērtību. Tradicionālā ķīniešu medicīna tās klasificē kā saldās un sāļās garšas, siltas pēc savas būtības, ar īpašībām, kas atjauno jangu, baro nieres, papildina esenci un veicina laktāciju. Tās kalpo kā atjaunojošs ēdiens tiem, kas ir novājināti ilgstošas slimības, elpas trūkuma, noguruma vai apetītes zuduma dēļ. Regulāra lietošana stiprina organismu un uzlabo vitalitāti.
5. Mīdijas — pazīstamas arī kā pērļu austeres vai čaulātas austeres, mīdijas ir bagātas ar olbaltumvielām, jodu, B vitamīniem, cinku, dzelzi, kalciju un fosforu. To sāļā garša un siltā daba palīdz stiprināt nieres, konsolidēt esenci, uzlabot čī un atjaunot deficītu. Vīriešiem, kuri cieš no seksuālās disfunkcijas, regulāra mīdiju lietošana var būt noderīga, jo tās stiprina ķermeni un uzlabo seksuālo funkciju.
6. Loach – Loach satur augstas kvalitātes olbaltumvielas, taukus, A vitamīnu, B1 vitamīnu, niacīnu, dzelzi, fosforu un kalciju. Tas ir salds garšā un neitrāls pēc savas būtības, tonizē vidējo degļi, uzlabo čī, baro nieres un rada esenci. Tas efektīvi regulē seksuālo funkciju. Loach unikālais olbaltumvielu saturs veicina spermatozoīdu veidošanos.Regulāra patēriņa pieaugušiem vīriešiem baro un stiprina organismu. 7. Suņu gaļa – Lai gan ikdienā to ēd reti, suņu gaļa ir salda un sāļa garša, siltas īpašības, un tā labvēlīgi ietekmē liesu un kuņģi, vienlaikus atdzīvinot jangas enerģiju.Materia Medica kompendijs norāda, ka suņu gaļa „nomierina piecus iekšējos orgānus, atvieglo ķermeni un uzlabo čī, baro nieres un stiprina kuņģi. Tā silda jostasvietu un ceļgalus, stiprina enerģiju, atjauno piecus darbus un septiņus ievainojumus, kā arī papildina asinis”. Suņu gaļas sautēšana ar melnajām pupiņām, patērējot gan gaļu, gan buljonu, ir ļoti efektīva impotences un priekšlaicīgas ejakulācijas ārstēšanai. Suņu gaļa, sautēta ar vārītu akonītu un ingveru, silda nieres, stiprina jangu, izkliedē aukstumu un mazina sāpes.Suņu gaļa ir siltinoša, tās pārmērīga lietošana var izraisīt iekšēju karstumu. Tiem, kas cieš no karstuma izraisītām čūlām vai pārmērīga janga uguns, tā ir jāizvairās. 8. Ķīniešu maurloki (韭菜) — pazīstami arī kā janga izraisošs augs, slinkā cilvēka dārzenis, ilgmūžības maurloki vai plakanie maurloki. Ķīniešu maurloki ir ne tikai maigi un garšīgi, bet arī bagāti ar uzturvielām.Analīzes liecina, ka 500 gramos maurloku ir vairāk nekā 10 grami olbaltumvielu, 3,0 grami tauku, 19 grami ogļhidrātu, 280 miligrami kalcija, 225 miligrami fosfora, 6,5 miligrami dzelzs, 95 miligrami C vitamīna un 17,5 miligrami karotīna (visvairāk starp lapu dārzeņiem, to pārsniedz tikai zelta krizantēmu zaļumi).
9. Goji ogas – pazīstamas arī kā vilkoguogas. Tās ir bagātas ar karotīnu, B1 un B2 vitamīniem, niacīnu, C vitamīnu, E vitamīnu, dažādām brīvām aminoskābēm, linolskābi, solasodīnu, dzelzi, kāliju, cinku, kalciju un fosforu.Tradicionālā ķīniešu medicīna uzskata, ka godži ogas ir saldas garšas un neitrālas īpašības, kas ietekmē aknu, nieru un plaušu meridiānus. Tiek uzskatīts, ka tās baro aknas un nieres, uzlabo enerģiju un redzi, harmonizē asinis un mitrina sausumu, mitrina ādu un uzlabo sejas krāsu, kā arī stiprina saknes enerģiju un padara matus tumšākus. Tās tiek uzskatītas par veselīgu līdzekli seksuālās funkcijas uzlabošanai gan vīriešiem, gan sievietēm.
10. Pīniju rieksti -- Pīniju rieksti tiek uzskatīti par labāko toniku vīrišķībai. Tradicionālā ķīniešu medicīna uzskata, ka pīniju riekstu kodoliem ir salda garša un viegli siltas īpašības, kas sniedz tādas priekšrocības kā yang enerģijas stiprināšana un kaulu nostiprināšana, asins harmonizēšana un ādas skaistuma uzlabošana, plaušu mitrināšana un klepus mazināšana, kā arī zarnu darbības regulēšana.Mūsdienu medicīniskie pētījumi liecina, ka priežu rieksti satur ievērojamu daudzumu nepiesātināto taukskābju, augstas kvalitātes olbaltumvielu, dažādus vitamīnus un minerālvielas. Regulāra lietošana var stiprināt organismu, uzlabot imūnsistēmas darbību, aizkavēt novecošanos, samazināt ādas grumbu veidošanos, mitrināt un uzlabot ādas izskatu, kā arī uzlabot seksuālo funkciju.Pīniju rieksti ir barojošs veselīgs pārtikas produkts vidēja vecuma un vecākiem cilvēkiem. Tie ir īpaši efektīvi cilvēkiem, kuriem ir slikta apetīte, izteikta noguruma sajūta, nakts emisijas, nakts svīšana, bieži sapņi vai fiziska vājums ar samazinātu erekcijas spēku. 11. Zvirbuļu olas — bagātas ar augstas kvalitātes olbaltumvielām, lecitīnu, cefalīnu, A, D, B1, B2 vitamīniem, dzelzi, fosforu un kalciju.Tradicionālā ķīniešu medicīna uzskata, ka zvirbuļu olas ir saldas un sāļas garšas, siltas pēc savas būtības, ar barojošu iedarbību uz esenci un asinīm, stiprina jangu un nostiprina nieres. Tās galvenokārt ir piemērotas tādiem simptomiem kā esences un asins deficīts, aukstas ekstremitātes un nepatika pret aukstumu. Impotenci, ko izraisa nieres janga deficīts, vai amenoreja, reibonis un slikta ādas krāsa, kas saistīta ar esences un asins deficītu, ilgstoša zvirbuļu olu lietošana dod lielisku efektu fiziskajai formai, ādas krāsai un seksuālajai funkcijai.Personām ar jina deficītu un pārmērīgu uguns vai janga pārpalikumu vajadzētu izvairīties no zvirbuļu olu lietošanas.Tradicionālā ķīniešu medicīna uzskata, ka ličī ir salds garšs un siltas īpašības, kas sniedz tādas priekšrocības kā čī un asins papildināšana, barības vielu un smadzeņu barošana, šķidruma ražošanas veicināšana un kuņģa harmonizēšana, kā arī muskuļu un ādas bagātināšana. Tie kalpo gan kā veselību uzlabojošs auglis fitnesam un skaistumam, gan kā līdzeklis pret šķidruma deficītu pēc slimības, nieru deficītu ar nakts izdalījumiem, liesas deficītu ar caureju, aizmāršību un bezmiegu.Mūsdienu medicīniskie pētījumi liecina, ka ličī uzlabo gremošanas funkcijas un asinsriti, tādējādi veicinot ādas mitrināšanu un skaistumu. Tie var uzlabot arī seksuālo funkciju, ārstējot tādas saslimšanas kā nakts emisijas, impotenci, priekšlaicīgu ejakulāciju un aukstumu apakšējā vēdera daļā. Turklāt tie var mazināt anēmiju un simptomus, kas rodas no nieru janga deficīta, tostarp sāpes apakšējā muguras daļā un ceļos, bezmiegu un aizmāršību.
13. Zvirbulis – Zvirbuļu gaļa satur olbaltumvielas, taukus, ogļhidrātus, neorganiskos sāļus, B1 vitamīnu un B2 vitamīnu. Saskaņā ar grāmatu „Supplemented Food Secrets” zvirbuļu gaļa „baro piecus iekšējos orgānus, bagātina smadzenes, sasilda jostasvietu un ceļgalus, stiprina jangu, samazina biežu urinēšanu un ārstē sievietēm pārmērīgas menstruācijas un maksts izdalījumus”.Tradicionālā ķīniešu medicīna uzskata, ka zvirbuļu gaļa papildina jina esenci, padarot to par lielisku toniku, kas atdzīvina jangu un bagātina esenci. Tā ir piemērota impotences, muguras sāpju un biežas urinēšanas ārstēšanai, ko izraisa nieres janga deficīts, kā arī piecu iekšējo orgānu nepietiekamā čī papildināšanai. Kad zvirbuļu gaļa ir pagatavota vai uzsūkusies vīnā, tai ir sildīga iedarbība uz jangu. Tai ir laba terapeitiskā iedarbība janga deficīta, impotences, priekšlaicīgas ejakulācijas un maksts izdalījumu gadījumā. Zvirbuļu olas un smadzenes arī piemīt ievērojamas tonizējošas īpašības.Zvirbuļu smadzenes stiprina nieres un uzlabo dzirdi; pagatavotas tās ārstē vīriešu impotenci un nakts emisijas. Zvirbuļu olas palīdz nieru jangam un papildina jin esenci, izrādās efektīvas pret impotenci, sāpēm jostasvietā un plānu, aukstu spermu. Zvirbuļu gaļa ir ļoti siltinoša un nav piemērota patēriņam pavasarī un vasarā, vai tiem, kas cieš no karstuma sindromiem vai iekaisumiem.Tās ir bagātas ar olbaltumvielām, taukiem, A, E un C vitamīniem, kalciju, dzelzi un fosforu. Tām ir salda garša un siltas īpašības. Tās rada esenci, bagātina asinis, stiprina jangu un baro nieres. Ben Cao Jing Hua apgalvo, ka aitas nieres "atjauno deficītu un vājumu, stiprina jangu un labvēlīgi ietekmē nieres". Tās ir piemērotas cilvēkiem ar nieru deficītu un impotenci. 15. Ēzeļa gaļa — Kā saka: ""Debesīs ir pūķa gaļa, uz zemes ir ēzeļa gaļa." Ēzeļa gaļa ir garšīga, bagāta ar olbaltumvielām, ar zemu tauku un holesterīna saturu. Tradicionālā ķīniešu medicīna uzskata, ka ēzeļa gaļa ir salda un vēsa, tai piemīt qi papildināšanas un asins barošanas efekts, tā baro yin un stiprina yang, nomierina garu un izkliedē nemieru. Ēzeļa nieres, kas ir saldas un siltas, labvēlīgi ietekmē nieres un stiprina yang, nostiprina cīpslas un kaulus.Tās var ārstēt impotenci un vājumu apakšējā muguras daļā un ceļos. 16. Austeres — pazīstamas arī kā austeru čaulas vai austeru sēklas. Bagātas ar cinku, dzelzi, fosforu, kalciju, augstas kvalitātes olbaltumvielām, ogļhidrātiem un dažādiem vitamīniem. To garša ir sāļa, ar nedaudz vēsu dabu, un tās baro jinu, nomierina jangu, tonizē nieres un sašaurina esenci.Regulāra lietošana vīriešiem var uzlabot seksuālo funkciju un spermas kvalitāti. Tām ir labvēlīga ietekme uz nakts emisijām, vājumu, kas rodas no deficīta, un impotenci, kas rodas no nieru deficīta.
Kādi pārtikas produkti baro nieres? Nieru tonizēšanai nepieciešama zinātniska pieeja; nekad nelietojiet uztura bagātinātājus akli. Daudzi pacienti zaudē optimālo ārstēšanas laiku, bez izvēles lietojot nezinātniskus, tā sauktos tautas līdzekļus.