Пацієнти часто звертаються до лікарень з нирковими захворюваннями, але результати аналізів сечі та ниркової функції виявляються цілком нормальними. Після додаткового опитування з'ясовується, що лікарі традиційної китайської медицини сказали їм, що вони страждають на ниркову недостатність, що змусило їх повірити, що вони мають нефрит або ниркову недостатність. Чи є поняття ниркової недостатності в традиційній китайській медицині та нефриту або ниркової недостатності в західній медицині одним і тим самим? Чи є ниркова недостатність справді медичним станом? І що робити, якщо її діагностували?
Шість методів оцінки, чи страждає жінка від ниркової недостатності
1. Часте випадання волосся після пробудження вранці
2. Помітне збільшення або зменшення ваги. Після пробудження м'язи живота відчуваються в'ялими і слабкими, а шкіра блідою і безкровною
3. Погіршення пам'яті; сьогодні неможливо згадати те, що планувалося вчора
4.Дуже мала кількість їжі під час трьох прийомів їжі, незалежно від погодних умов; навіть страви, які ідеально відповідають смаку, часто здаються несмачними і неапетитними.
5. Часті проблеми із засинанням вночі; навіть під час сну якість сну погана.
6. Часте нічне сечовипускання і денна сечовипускання.
Підживлюйте нирки, щоб зберегти молодість і красу жінок.
1.Пийте багато води
Гідратація допомагає організму виводити метаболічні відходи, зменшуючи концентрацію токсинів у нирках і тим самим запобігаючи пошкодженню нирок. Це особливо важливо для людей з лихоманкою, оскільки прискорений метаболізм збільшує вироблення відходів і токсинів, що вимагає більшого споживання води для сприяння їх виведенню.
2. Уникайте заміни звичайної води напоями
Кофеїн у напоях часто підвищує артеріальний тиск, а гіпертонія є важливим фактором ураження нирок. Зведіть до мінімуму надмірне споживання напоїв, віддаючи перевагу звичайній воді.
3. Помірне споживання пива
Особи з існуючими захворюваннями нирок, які без обмежень вживають пиво, ризикують утворенням відкладень сечової кислоти, що спричиняє закупорку канальців і може призвести до ниркової недостатності.
4. Активно контролюйте артеріальний тиск
Сучасний спосіб життя, що характеризується надмірним навантаженням на роботі та в побуті, призвів до того, що гіпертонія все частіше вражає людей молодшого віку. Оскільки гіпертонія прискорює прогресування захворювань нирок, дуже важливо ретельно контролювати артеріальний тиск і підтримувати його на належному рівні.
5. Обмеження споживання солі
Сіль значно навантажує нирки. 95% солі, що надходить з їжею, виводиться нирками; надмірне споживання солі перевантажує їх. Крім того, натрій, що міститься в солі, перешкоджає виведенню води, що ще більше навантажує нирки і погіршує їхню функцію.
6. Слідкуйте за споживанням фруктів і овочів
Особи з хронічною нирковою недостатністю повинні споживати фрукти та овочі в помірних кількостях, щоб уникнути додаткового навантаження. Уникайте сильно концентрованих фруктових соків, бульйонів з гарячих страв або овочевих супів; замість цього обирайте легші, менш приправлені страви.