Пациенты часто обращаются в больницы с жалобами на заболевания почек, но результаты анализов мочи и функции почек оказываются вполне нормальными. При дальнейшем расспросе выясняется, что практикующие традиционную китайскую медицину сказали им, что они страдают от почечной недостаточности, что заставило их поверить, что у них нефрит или почечная недостаточность. Являются ли понятие почечной недостаточности в традиционной китайской медицине и понятие нефрита или почечной недостаточности в западной медицине одним и тем же? Является ли почечная недостаточность действительно заболеванием? И что делать, если вам поставили такой диагноз?
Шесть способов определить, есть ли у женщины почечная недостаточность
1. Частое выпадение волос по утрам
2. Заметный набор или потеря веса. При вставании мышцы живота чувствуются вялыми и слабыми, кожа бледная, без крови
3. Ухудшение памяти; то, что было запланировано вчера, сегодня невозможно вспомнить
4.Очень малое количество пищи во время всех трех приемов пищи, независимо от погодных условий; даже блюда, идеально подходящие по вкусу, часто кажутся пресными и неаппетитными.
5. Частые проблемы с засыпанием ночью; даже когда удается заснуть, качество сна плохое.
6. Частое ночное мочеиспускание и дневная мочевая срочность.
Питайте почки, чтобы сохранить молодость и сияние кожи у женщин.
1.Пейте много воды
Гидратация помогает организму выводить продукты обмена веществ, снижая концентрацию токсинов в почках и тем самым предотвращая повреждение почек. Это особенно важно для людей с лихорадкой, поскольку ускоренный метаболизм увеличивает выработку отходов и токсинов, что требует большего потребления воды для облегчения их выведения.
2. Избегайте замены обычной воды на напитки
Кофеин в напитках часто повышает кровяное давление, а гипертония является значительным фактором повреждения почек. Сведите к минимуму чрезмерное потребление напитков, предпочитая им обычную воду.
3. Умеренное потребление пива
Люди с существующими заболеваниями почек, которые потребляют пиво без ограничений, рискуют образованием отложений мочевой кислоты, вызывающих обструкцию почечных канальцев, что может привести к почечной недостаточности.
4. Активно контролируйте артериальное давление
Современные жизненные и рабочие нагрузки привели к тому, что гипертония все чаще поражает людей молодого возраста. Поскольку гипертония ускоряет прогрессирование заболеваний почек, очень важно внимательно следить за артериальным давлением и строго его контролировать.
5. Ограничение потребления соли
Соль значительно нагружает почки. Девяносто пять процентов соли, поступающей с пищей, выводится почками; чрезмерное потребление перегружает их. Кроме того, натрий, содержащийся в соли, препятствует выведению воды, что еще больше нагружает почки и снижает их функцию.
6. Следите за потреблением фруктов и овощей
Люди с хронической почечной недостаточностью должны употреблять фрукты и овощи в умеренных количествах, чтобы не создавать дополнительную нагрузку. Избегайте сильно концентрированных фруктовых соков, бульонов из горячих кастрюль и овощных супов; вместо этого выбирайте более легкие, менее приправленные блюда.