Patiënten melden zich vaak bij ziekenhuizen voor nieraandoeningen, maar hun urinetests en nierfunctie blijken volkomen normaal te zijn. Bij nader onderzoek blijkt dat ze door beoefenaars van traditionele Chinese geneeskunde te horen hebben gekregen dat ze aan nierinsufficiëntie lijden, waardoor ze denken dat ze nefritis of nierfalen hebben. Zijn het concept van nierinsufficiëntie in de traditionele Chinese geneeskunde en nefritis of nierfalen in de westerse geneeskunde hetzelfde? Is nierinsufficiëntie echt een medische aandoening? En wat moet men doen als de diagnose wordt gesteld?
Zes methoden om te beoordelen of een vrouw nierinsufficiëntie heeft
1. Regelmatig haarverlies bij het ontwaken in de ochtend
2. Merkbare gewichtstoename of -afname. Bij het opstaan voelen de buikspieren slap en zwak aan, met een bleke, bloedarme teint
3. Verminderde geheugen; zaken die gisteren gepland waren, kunnen vandaag niet meer worden herinnerd
4.Zeer weinig eten tijdens alle drie de maaltijden, ongeacht de weersomstandigheden; zelfs gerechten die perfect bij de smaak passen, lijken vaak smakeloos en onsmakelijk.
5. Regelmatig moeite hebben om 's nachts in slaap te vallen; zelfs als men slaapt, is de slaapkwaliteit slecht.
6. Regelmatig 's nachts moeten plassen en overdag een dringende behoefte hebben om te plassen.
Voed de nieren om de jeugdige uitstraling van vrouwen te behouden.
1.Drink voldoende water
Hydratatie helpt het lichaam bij het afvoeren van metabolische afvalstoffen, waardoor de concentratie van giftige stoffen in de nieren wordt verminderd en nierbeschadiging wordt voorkomen. Dit is vooral cruciaal voor mensen met koorts, omdat een versneld metabolisme de productie van afvalstoffen en giftige stoffen verhoogt, waardoor meer water moet worden gedronken om de afvoer te bevorderen.
2. Vermijd het vervangen van gewoon water door andere dranken
Cafeïne in dranken verhoogt vaak de bloeddruk, en hypertensie is een belangrijke factor bij nierschade. Beperk overmatige consumptie van dranken tot een minimum en kies in plaats daarvan voor gewoon water.
3. Matige bierconsumptie
Personen met bestaande nieraandoeningen die zonder beperking bier consumeren, lopen het risico dat urinezuurafzettingen nierbuisobstructie veroorzaken, wat mogelijk kan leiden tot nierfalen.
4. Beheer uw bloeddruk actief
De hedendaagse levensstijl, die wordt gekenmerkt door overmatige werk- en levensdruk, heeft ertoe geleid dat steeds meer jongeren last hebben van hypertensie. Aangezien hypertensie de progressie van nierziekten versnelt, is het van vitaal belang om de bloeddruk nauwlettend in de gaten te houden en strikt te controleren.
5. Beperk de zoutinname
Zout belast de nieren aanzienlijk. 95% van het zout in de voeding wordt door de nieren uitgescheiden; overmatige inname overbelast ze. Bovendien belemmert het natrium in zout de uitscheiding van water, waardoor de nieren nog meer worden belast en de nierfunctie afneemt.
6. Let op uw fruit- en groente-inname
Mensen met chronische nierinsufficiëntie moeten fruit en groenten met mate consumeren om verdere belasting te voorkomen. Vermijd sterk geconcentreerde vruchtensappen, hotpot-bouillons en groentesoepen; kies in plaats daarvan voor lichtere, minder gekruide maaltijden.