I pazienti si recano spesso in ospedale per disturbi renali, ma gli esami delle urine e della funzionalità renale risultano del tutto normali. Da ulteriori indagini emerge che i medici di medicina tradizionale cinese hanno detto loro che soffrono di insufficienza renale, portandoli a credere di avere una nefrite o un'insufficienza renale. Il concetto di insufficienza renale della medicina tradizionale cinese e quello di nefrite o insufficienza renale della medicina occidentale sono la stessa cosa? L'insufficienza renale è davvero una patologia? E cosa si dovrebbe fare se viene diagnosticata?
Sei metodi per valutare se una donna soffre di insufficienza renale
1. Frequente perdita di capelli al risveglio al mattino
2. Aumento o perdita di peso evidente. Al risveglio, i muscoli addominali sono flaccidi e deboli, con un colorito pallido e scarso di sangue
3. Diminuzione della memoria; le cose pianificate ieri risultano impossibili da ricordare oggi
4.Mangiare pochissimo a tutti e tre i pasti, indipendentemente dalle condizioni meteorologiche; anche i piatti perfettamente adatti ai propri gusti spesso sembrano insipidi e poco appetitosi.
5. Frequenti difficoltà ad addormentarsi la notte; anche quando si dorme, la qualità del sonno è scarsa.
6. Frequenti minzioni notturne e urgenza urinaria diurna.
Nutrire i reni per preservare l'aspetto giovanile nelle donne:
1.Bere molta acqua
L'idratazione aiuta il corpo a espellere le scorie metaboliche, riducendo la concentrazione di tossine nei reni e prevenendo così i danni renali. Ciò è particolarmente importante per chi ha la febbre, poiché l'accelerazione del metabolismo aumenta la produzione di scorie e tossine, rendendo necessaria una maggiore assunzione di acqua per facilitarne l'eliminazione.
2. Evitare di sostituire l'acqua naturale con altre bevande
La caffeina contenuta nelle bevande spesso aumenta la pressione sanguigna e l'ipertensione è un fattore significativo nel danno renale. Ridurre al minimo il consumo eccessivo di bevande, optando invece per l'acqua naturale.
3. Moderare il consumo di birra
Le persone con patologie renali preesistenti che consumano birra senza moderazione rischiano che i depositi di acido urico causino un'ostruzione dei tubuli renali, con il potenziale rischio di insufficienza renale.
4. Gestire attivamente la pressione sanguigna
Le pressioni della vita e del lavoro contemporanee hanno portato l'ipertensione a colpire individui sempre più giovani. Poiché l'ipertensione accelera la progressione della malattia renale, è fondamentale monitorare attentamente la pressione sanguigna e mantenerla sotto stretto controllo.
5. Limitare l'assunzione di sale
Il sale grava in modo significativo sui reni. Il 95% del sale alimentare viene espulso dai reni; un'assunzione eccessiva li sovraccarica. Inoltre, il sodio contenuto nel sale ostacola l'espulsione di acqua, affaticando ulteriormente i reni e riducendo la loro funzionalità.
6. Prestare attenzione al consumo di frutta e verdura
Le persone con insufficienza renale cronica dovrebbero consumare frutta e verdura con moderazione per evitare un ulteriore affaticamento. Evitare succhi di frutta molto concentrati, brodi caldi e zuppe di verdure; optare invece per pasti più leggeri e meno conditi.