Patsiendid pöörduvad sageli haiglasse neeruhaigustega, kuid nende uriinianalüüsid ja neerufunktsioon on täiesti normaalsed. Täiendava uurimise käigus selgub, et traditsioonilise hiina meditsiini praktiseerijad on neile öelnud, et nad kannatavad neerupuudulikkuse all, mistõttu nad usuvad, et neil on nefriit või neerupuudulikkus. Kas traditsioonilise hiina meditsiini kontseptsioon neerupuudulikkusest ja lääne meditsiini kontseptsioon nefriidist või neerupuudulikkusest on ühesugused? Kas neerupuudulikkus on tõesti meditsiiniline seisund? Ja mida peaks tegema, kui see diagnoositud on?
Kuus meetodit naise neerupuudulikkuse hindamiseks
1. Sagedane juuste väljalangemine hommikul ärgates
2. Märgatav kaalutõus või -langus. Pärast ärkamist on kõhulihased lõtvad ja nõrgad, nahk on kahvatu ja veretu
3. Mälu halvenemine; eile planeeritud asju on täna võimatu meenutada
4.Söömine väga vähe kõigil kolmel söögikorral, olenemata ilmastikutingimustest; isegi oma maitsele ideaalselt sobivad roogad tunduvad sageli maitsetud ja ebameeldivad.
5. Sagedased raskused öösel magama jäämisel; isegi kui magama jäädakse, on une kvaliteet halb.
6. Sagedane öine urineerimine ja päevane urineerimisvajadus.
Toidake neerusid, et säilitada naiste nooruslik sära.
1.Joo piisavalt vett
Hüdratsioon aitab kehal eritada ainevahetusjääke, vähendades toksiinide kontsentratsiooni neerudes ja ennetades seeläbi neerukahjustusi. See on eriti oluline palavikuga inimestele, kuna kiirenenud ainevahetus suurendab jääkainete ja toksiinide tootmist, mistõttu on vaja suuremat veetarbimist, et hõlbustada nende eritamist.
2. Vältige tavalise vee asendamist jookidega
Jookides sisalduv kofeiin tõstab sageli vererõhku ja hüpertensioon on oluline neerukahjustuste tekkepõhjus. Vähendage liigset joogitarbimist ja eelistage selle asemel tavalist vett.
3. Mõõdukas õlle tarbimine
Neeruhaigusega inimesed, kes tarbivad õlut piiranguteta, riskivad uriinhappe ladestumisega, mis põhjustab neerutorude ummistumist ja võib viia neerupuudulikkuseni.
4. Hoolitsege aktiivselt vererõhu eest
Tänapäevane elustiil, mida iseloomustab liigne töö- ja elurõhk, on viinud hüpertensiooni levikuni üha nooremate inimeste seas. Kuna hüpertensioon kiirendab neeruhaiguse progresseerumist, on oluline vererõhku hoolikalt jälgida ja rangelt kontrollida.
5. Piirata soola tarbimist
Sool koormab märkimisväärselt neerusid. 95% toidust saadavast soolast eritub neerude kaudu. Ülemäärane soola tarbimine koormab neerusid, samas kui soolas sisalduv naatrium takistab vee eritumist, koormates neerude funktsiooni veelgi ja soodustades selle halvenemist.
6. Pöörake tähelepanu puu- ja köögiviljade tarbimisele
Kroonilise neerupuudulikkusega inimesed peaksid puu- ja köögivilju tarbima mõõdukalt, et vältida neerudele lisakoormust. Vältige tugevalt kontsentreeritud puuviljamahlu, hautisepuljongit ja köögiviljasuppe; valige selle asemel kergemad, vähem maitsestatud toidud.