Häufig suchen Patienten wegen Nierenbeschwerden ein Krankenhaus auf, nur um dann festzustellen, dass ihre Urinuntersuchungen und Nierenfunktionen völlig normal sind. Bei weiteren Nachfragen stellt sich heraus, dass ihnen von traditionellen chinesischen Medizinern gesagt wurde, sie litten an Niereninsuffizienz, was sie zu der Annahme veranlasste, sie hätten Nephritis oder Nierenversagen. Sind das Konzept der Niereninsuffizienz in der traditionellen chinesischen Medizin und die Nephritis oder das Nierenversagen in der westlichen Medizin ein und dasselbe? Ist Niereninsuffizienz wirklich eine Krankheit? Und was sollte man tun, wenn man damit diagnostiziert wird?
Sechs Methoden, um festzustellen, ob eine Frau an Niereninsuffizienz leidet
1. Häufiger Haarausfall beim Aufwachen am Morgen
2. Deutliche Gewichtszunahme oder -abnahme. Beim Aufstehen fühlen sich die Bauchmuskeln schlaff und schwach an, die Haut ist blass und blutleer
3. Gedächtnisstörungen; Dinge, die gestern geplant wurden, können heute nicht mehr abgerufen werden
4.Unabhängig von den Wetterbedingungen isst man bei allen drei Mahlzeiten nur sehr wenig; selbst Gerichte, die eigentlich genau dem eigenen Geschmack entsprechen, schmecken oft fade und unappetitlich.
5. Häufige Einschlafschwierigkeiten in der Nacht; selbst wenn man einschläft, ist die Schlafqualität schlecht.
6. Häufiges nächtliches Wasserlassen und Harndrang tagsüber.
Die Nieren stärken, um das jugendliche Aussehen von Frauen zu erhalten:
1.Trinken Sie reichlich Wasser
Flüssigkeitszufuhr hilft dem Körper, Stoffwechselabfälle auszuscheiden, die Toxinkonzentration in den Nieren zu reduzieren und so Nierenschäden zu verhindern. Dies ist besonders wichtig für Menschen mit Fieber, da ein beschleunigter Stoffwechsel die Produktion von Abfallstoffen und Toxinen erhöht und eine größere Wasseraufnahme erforderlich macht, um die Ausscheidung zu erleichtern.
2. Vermeiden Sie es, Wasser durch andere Getränke zu ersetzen
Koffein in Getränken erhöht oft den Blutdruck, und Bluthochdruck ist ein wesentlicher Faktor für Nierenschäden. Minimieren Sie übermäßigen Getränkekonsum und entscheiden Sie sich stattdessen für reines Wasser.
3. Mäßiger Bierkonsum
Personen mit bestehenden Nierenerkrankungen, die ohne Einschränkung Bier konsumieren, riskieren Harnsäureablagerungen, die zu einer Obstruktion der Nierentubuli führen und möglicherweise zu Nierenversagen führen können.
4. Aktive Kontrolle des Blutdrucks
Der heutige Druck im Leben und im Beruf hat dazu geführt, dass immer mehr junge Menschen von Bluthochdruck betroffen sind. Da Bluthochdruck das Fortschreiten von Nierenerkrankungen beschleunigt, ist es wichtig, den Blutdruck genau zu überwachen und streng zu kontrollieren.
5. Begrenzung der Salzaufnahme
Salz belastet die Nieren erheblich. Fünfundneunzig Prozent des mit der Nahrung aufgenommenen Salzes wird über die Nieren ausgeschieden. Eine übermäßige Aufnahme überlastet die Nieren, während das im Salz enthaltene Natrium die Wasserausscheidung behindert, die Nierenfunktion zusätzlich belastet und zu deren Verschlechterung beiträgt.
6. Achten Sie auf Ihren Obst- und Gemüsekonsum
Menschen mit chronischer Niereninsuffizienz sollten Obst und Gemüse in Maßen konsumieren, um eine weitere Belastung zu vermeiden. Vermeiden Sie stark konzentrierte Fruchtsäfte, Hotpot-Brühen und Gemüsesuppen und entscheiden Sie sich stattdessen für leichtere, weniger gewürzte Mahlzeiten.