Patienter kommer ofte til hospitalet med nyresygdomme, men deres urinprøver og nyrefunktion viser sig at være helt normale. Ved nærmere undersøgelse viser det sig, at de af traditionelle kinesiske læger har fået at vide, at de lider af nyresvigt, hvilket får dem til at tro, at de har nefritis eller nyresvigt. Er traditionel kinesisk medicins begreb om nyresvigt og vestlig medicins begreb om nefritis eller nyresvigt det samme? Er nyresvigt virkelig en medicinsk tilstand? Og hvad skal man gøre, hvis man får stillet denne diagnose?
Seks metoder til at vurdere, om en kvinde har nyresvigt
1. Hyppigt hårtab, når man vågner om morgenen
2. Mærkbar vægtøgning eller -tab. Når man står op, føles mavemusklerne slappe og svage, og man har en bleg, blodfattig teint
3. Nedsat hukommelse; ting, man planlagde i går, er umulige at huske i dag
4.Spiser meget lidt ved alle tre måltider, uanset vejrforholdene; selv retter, der passer perfekt til ens smag, virker ofte kedelige og uappetitlige.
5. Hyppige problemer med at falde i søvn om natten; selv når man sover, er søvnkvaliteten dårlig.
6. Hyppig vandladning om natten og vandladningstrang om dagen.
Nær nyrerne for at bevare ungdommelig udstråling hos kvinder.
1.Drik rigeligt med vand
Hydrering hjælper kroppen med at udskille metaboliske affaldsstoffer, reducerer toksinkoncentrationen i nyrerne og forhindrer dermed nyreskader. Dette er især vigtigt for personer med feber, da et accelereret stofskifte øger produktionen af affaldsstoffer og toksiner, hvilket kræver et større vandindtag for at lette udskillelsen.
2. Undgå at erstatte almindeligt vand med andre drikkevarer
Koffein i drikkevarer øger ofte blodtrykket, og forhøjet blodtryk er en væsentlig faktor i nyreskader. Minimer overdreven drikkevareforbrug og vælg i stedet almindeligt vand.
3. Moderat ølforbrug
Personer med eksisterende nyresygdomme, der drikker øl uden begrænsninger, risikerer urinsyreaflejringer, der forårsager nyretubulær obstruktion, hvilket potentielt kan føre til nyresvigt.
4. Hold øje med dit blodtryk
Det moderne liv og arbejde medfører, at flere og flere unge får forhøjet blodtryk. Da forhøjet blodtryk fremskynder udviklingen af nyresygdom, er det vigtigt at holde øje med dit blodtryk og holde det under kontrol.
5. Begræns saltindtagelsen
Salt belaster nyrerne betydeligt. 95 % af saltet i kosten udskilles via nyrerne. Overdreven indtagelse overbelaster dem, mens natrium i salt hindrer vandudskillelsen, hvilket yderligere belaster nyrefunktionen og bidrager til forringelsen.
6. Vær opmærksom på dit indtag af frugt og grøntsager
Personer med kronisk nyresvigt bør indtage frugt og grøntsager i moderate mængder for at undgå yderligere belastning. Undgå stærkt koncentrerede frugtsaft, hotpot-bouillon og grøntsagssupper; vælg i stedet lettere, mindre krydrede måltider.