Pacienti často navštěvují nemocnice kvůli onemocnění ledvin, ale výsledky jejich močových testů a renálních funkcí jsou zcela normální. Po dalším dotazování se ukáže, že jim praktičtí lékaři tradiční čínské medicíny řekli, že trpí nedostatečností ledvin, což je vedlo k přesvědčení, že mají nefritidu nebo selhání ledvin. Je pojem nedostatečnosti ledvin v tradiční čínské medicíně totožný s pojmem nefritida nebo selhání ledvin v západní medicíně? Je nedostatečnost ledvin skutečně zdravotním stavem? A co by měl člověk dělat, pokud mu je diagnostikována?
Šest metod, jak posoudit, zda žena trpí nedostatečnou funkcí ledvin
1. Časté vypadávání vlasů po probuzení ráno
2. Znatelný přírůstek nebo úbytek hmotnosti. Po vstávání jsou břišní svaly ochablé a slabé, pleť je bledá a bez barvy
3. Zhoršená paměť; věci naplánované včera si dnes nelze vybavit
4.Velmi malé porce jídla při všech třech jídlech, bez ohledu na počasí; i jídla, která jinak vyhovují chuti, se často zdají být bez chuti a nechutná.
5. Časté potíže s usínáním v noci; i když se podaří usnout, kvalita spánku je špatná.
6. Časté noční močení a naléhavá potřeba močení během dne.
Vyživujte ledviny, abyste si zachovaly mladistvý vzhled.
1.Pijte dostatek vody
Hydratace pomáhá tělu vylučovat metabolické odpady, snižuje koncentraci toxinů v ledvinách a tím předchází poškození ledvin. To je zvláště důležité pro osoby s horečkou, protože zrychlený metabolismus zvyšuje produkci odpadů a toxinů, což vyžaduje větší příjem vody, aby se usnadnilo jejich vylučování.
2. Vyhněte se nahrazování čisté vody jinými nápoji
Kofein v nápojích často zvyšuje krevní tlak a hypertenze je významným faktorem poškození ledvin. Minimalizujte nadměrnou konzumaci nápojů a místo toho se rozhodněte pro čistou vodu.
3. Mírná konzumace piva
Osoby s existujícím onemocněním ledvin, které konzumují pivo bez omezení, riskují usazování kyseliny močové, které způsobuje ucpání tubulů a může vést k selhání ledvin.
4. Aktivně regulujte krevní tlak
Současný tlak v životě a práci vede k tomu, že hypertenze postihuje stále mladší osoby. Vzhledem k tomu, že hypertenze urychluje progresi onemocnění ledvin, je nezbytné pečlivě sledovat krevní tlak a udržovat jej pod přísnou kontrolou.
5. Omezte příjem soli
Sůl výrazně zatěžuje ledviny. Devadesát pět procent soli přijaté v potravě je vylučováno ledvinami; nadměrný příjem je přetěžuje. Navíc sodík obsažený v soli brání vylučování vody, což dále zatěžuje ledviny a snižuje jejich funkci.
6. Dbejte na příjem ovoce a zeleniny
Lidé s chronickým poškozením ledvin by měli konzumovat ovoce a zeleninu s mírou, aby se vyhnuli dalšímu zatížení. Vyhýbejte se silně koncentrovaným ovocným džusům, vývarům z horkých polévek a zeleninovým polévkám; místo toho volte lehčí, méně kořeněná jídla.