Пациенти често се явяват в болниците с бъбречни оплаквания, но резултатите от изследванията на урината и бъбречната функция са напълно нормални. При по-нататъшно разследване се оказва, че традиционните китайски лекари са им казали, че страдат от бъбречна недостатъчност, което ги кара да вярват, че имат нефрит или бъбречна недостатъчност. Дали концепцията за бъбречна недостатъчност в традиционната китайска медицина и нефритът или бъбречната недостатъчност в западната медицина са едно и също нещо? Дали бъбречната недостатъчност е наистина медицинско състояние? И какво трябва да се направи, ако бъде диагностицирана?
Шест метода за оценка дали една жена има бъбречна недостатъчност
1. Често косопад при събуждане сутрин
2. Забележимо наддаване или отслабване на тегло. При ставане коремните мускули се усещат отпуснати и слаби, с бледа, безкръвна кожа
3. Намалена памет; нещата, планирани вчера, днес се оказват невъзможни за запомняне
4.Много малко ядене и при трите хранения, независимо от метеорологичните условия; дори ястията, които напълно отговарят на вкуса, често изглеждат безвкусни и неапетитни.
5. Често затруднение при заспиване през нощта; дори когато заспи, качеството на съня е лошо.
6. Често уриниране през нощта и спешност при уриниране през деня.
Подхранвайте бъбреците, за да запазите младежкия блясък при жените.
1.Пийте много вода
Водата помага на тялото да изхвърля метаболитните отпадъци, намалява концентрацията на токсини в бъбреците и по този начин предотвратява увреждането им. Това е особено важно за хората с температура, тъй като ускореният метаболизъм увеличава производството на отпадъци и токсини, което прави достатъчното хидратиране от съществено значение за улесняване на елиминирането.Избягвайте да замествате обикновената вода с други напитки. Кофеинът в напитките често повишава кръвното налягане, а хипертонията е значителен фактор за увреждане на бъбреците. Намалете прекомерната консумация на напитки, като вместо това избирайте обикновена вода.
3. Умерена консумация на бира
Лицата с вече съществуващи бъбречни заболявания, които консумират бира без ограничения, рискуват отлагане на пикочна киселина, което води до обструкция на бъбречните тубули и потенциално до бъбречна недостатъчност.
4. Активно контролирайте кръвното налягане
Съвременният начин на живот, белязан от прекомерна работа и напрежение, е довел до хипертония, засягаща все по-млади хора. Тъй като хипертонията ускорява прогресирането на бъбречните заболявания, е жизненоважно да следите внимателно кръвното налягане и да поддържате строг контрол.
5. Ограничаване на приема на сол
Солта значително натоварва бъбреците. 95% от солта в храната се изхвърля от бъбреците; прекомерният прием ги претоварва. Освен това натрият в солта затруднява изхвърлянето на вода, което допълнително натоварва бъбреците и намалява бъбречната функция.
6. Обърнете внимание на консумацията на плодове и зеленчуци
Хората с хронично бъбречно увреждане трябва да консумират плодове и зеленчуци в умерени количества, за да избегнат допълнително натоварване. Избягвайте силно концентрирани плодови сокове, бульони от готвени ястия или зеленчукови супи; вместо това изберете по-леки, по-малко подправени ястия.