Vatsan kääreminen muovikelmuun laihtumistarkoituksessa hyödyntää pääasiassa materiaalin heikkoa hengittävyyttä. Tämä nostaa nopeasti paikallista kehon lämpöä, mikä aiheuttaa runsasta hikoilua, joka polttaa ylimääräistä rasvaa ja lopulta johtaa painonpudotukseen. Muovikelmun laihtumiseen perustuva periaate on samanlainen kuin diureettien, jotka vähentävät painoa pääasiassa poistamalla vettä.
Kaksoisleuan pienentäminen muovikelmulla
Sekoita sopiva määrä karkeaa suolaa pieneen määrään vettä. Hiero leuan aluetta 20 kertaa vasemmalta oikealle, kunnes se lämpenee. Toista hieronta 20 kertaa oikealta vasemmalle oikealla kädellä. Kääri leuka sopivan kokoiselle muovikelmulle ja kiinnitä se pyyhkeellä. Poista kymmenen minuutin kuluttua ja huuhtele huolellisesti puhtaalla vedellä.
Muovikelmu kasvojen laihtumiseen
Kostuta kädet ja kasvot vedellä. Levitä karkeaa suolaa kasvoille taputtelemalla. Valmista kuuma pyyhe ja jääpyyhe. Kääri muovikelmu kasvojen ympärille ja varmista, että hengittämistä varten jää ilmarakoja. Levitä vuorotellen kuumaa ja jääpyyhettä kasvoille. Viiden kierroksen jälkeen poista muovikelmu ja huuhtele huolellisesti puhtaalla vedellä.
Muovikelmu vyötärön ja jalkojen hoikentamiseen
Kostuta vatsa ja jalat vedellä. Levitä karkeaa suolaa tasaisesti rasvakertymien alueille. Hiero vatsaa ja reisiä nyrkeillä viisi minuuttia kummaltakin puolelta edestakaisin, kunnes tunnet lämmön. Kääri muovikelmu molempien alueiden ympärille. Poista kymmenen minuutin kuluttua ja huuhtele huolellisesti lämpimällä vedellä.