Je bolje umivati lase zjutraj ali zvečer?
Ne glede na to, ali lase umivate zjutraj ali zvečer, če jih ne posušite takoj, vlaga ostane na lasišču. Sčasoma lahko to vodi do zastoja qi in krvi, zamašitve meridianov in razvoja kroničnih bolezni.Zato bo ne glede na to, ali si lase umivate zjutraj ali zvečer, če jih ne posušite takoj, to povzročilo škodo. Vendar pa je zaradi higienskih razlogov priporočljivo, da si lase umivate zvečer. Po celodnevni izpostavljenosti vetru in soncu se v laseh neizogibno nabira prah, ki lahko zamaši lasne mešičke, če jih ne očistite.
Enako pomemben je tudi postopek sušenja po umivanju. Mnogi imajo navado, da mokre lase močno drgnejo z brisačo ali jih celo otresejo, da bi pospešili postopek. Vendar pa se po namakanju v vroči vodi in masaži poveča prekrvavitev lasišča in se odprejo pore. Preveč močno drgnjenje lahko zlahka poškoduje lase.
Pravilen način sušenja vključuje uporabo velike, suhe brisače, da po umivanju vpije čim več vode. Lasje nežno počesajte, preden jih pustite, da se naravno posušijo na zraku. Če je potrebno uporabiti sušilnik za lase, uporabite nežno nastavitev, pri čemer naj bo nastavek 10–15 centimetrov oddaljen od las, da se izognete neposrednemu, tesnemu stiku z vročim zrakom.
Ali manj umivanja lasišča vodi do manj izpadanja las?
Pravilno čiščenje lasišča je bistveno za izpadanje las, zlasti pri mastnem lasišču. Le s temeljitim čiščenjem por foliklov lahko zrastejo zdravi novi lasje. Pri umivanju lasišča z blazinicami prstov masirajte z močnim pritiskom. Pravilna tehnika je potiskanje lasišča, ne pa praskanje.
Ohranite zmerno pogostost šamponiranja
V južnih regijah ali poleti lahko tisti z mastnimi lasmi umivajo lase vsak dan;V severnih regijah ali pozimi zadostuje 2-3 umivanja na teden.
Uporabite ustrezne tehnike umivanja
Po navlaženju las šampon razredčite v dlaneh z vodo. Penite od vratu in senčnic navzgor. Nikoli ne nanašajte nerazredčenega šampona neposredno na teme, niti ne umivajte na suho, da ne bi prekomerno stimulirali lojnih žlez in sprožili prekomerno proizvodnjo sebuma.Izogibajte se praskanju z nohti; namesto tega nežno masirajte s konicami prstov ali dlanmi. Za suhe lase zadostuje ena uporaba šampona; za mastne lase je priporočljiva druga uporaba.