Onko parempi pestä hiukset aamulla vai illalla?
Pestäessä hiukset aamulla tai illalla, jos niitä ei kuivata nopeasti, kosteus jää päänahkaan. Ajan myötä tämä voi johtaa qi:n ja veren pysähtymiseen, meridiaaneiden tukkeutumiseen ja kroonisten sairauksien kehittymiseen.Siksi, pesitpä hiuksesi aamulla tai illalla, hiuksien kuivaamatta jättäminen aiheuttaa vahinkoa joka tapauksessa. Hygieniasyistä illan pesu on kuitenkin suositeltavaa. Päivän tuulessa ja auringossa altistumisen jälkeen hiuksiin kertyy väistämättä pölyä, joka voi helposti tukkia hiusrakkuloita, jos hiuksia ei pestä.
Kuivausprosessi pesun jälkeen on yhtä tärkeä. Monet hierovat märkiä hiuksia voimakkaasti pyyhkeellä tai jopa taputtelevat niitä kuiviksi toivoen nopeuttavansa prosessia. Kuumassa vedessä liottamisen ja hieronnan jälkeen päänahan verenkierto kuitenkin vilkastuu ja huokoset avautuvat. Liian voimakas hierominen voi helposti katkaista hiuksia.
Oikea kuivausmenetelmä on käyttää suurta, kuivaa pyyhettä imemään mahdollisimman paljon vettä pesun jälkeen. Kampaa hiukset varovasti ennen kuin annat niiden kuivua luonnollisesti. Jos hiustenkuivaaja on välttämätön, käytä hellävaraista asetusta ja pidä suutin 10–15 senttimetrin päässä hiuksista välttäen suoraa, läheistä kosketusta kuuman ilman kanssa.
Vähentääkö päänahan pesemisen harventaminen hiustenlähtöä?
Päänahan oikea puhdistus on välttämätöntä hiustenlähtöä varten, erityisesti rasvaiselle päänahalle. Vain puhdistamalla karvatuppien huokoset perusteellisesti voi terveempiä uusia hiuksia kasvaa. Kun peset päänahkaa, hiero sitä sormien päillä voimakkaasti. Oikea tekniikka on painaa päänahkaa sen sijaan, että raapisit sitä.
Pidä shampoopesun tiheys kohtuullisena
Eteläisillä alueilla tai kesällä rasvaisen hiustyypin omaavat voivat pestä hiuksensa päivittäin.Pohjoisilla alueilla tai talvella riittää 2–3 pesua viikossa.
Käytä sopivia pesutekniikoita.
Kastele hiukset ja laimenna shampoo kämmenillä vedellä. Vaahdota shampoo niskaan ja ohimoille ylöspäin. Älä koskaan levitä laimentamatonta shampooa suoraan päälaelle tai pese hiuksia kuivana, jotta et ärsytä talirauhasia liikaa ja aiheuta liiallista talin tuotantoa.Vältä kynsillä raapimista, vaan hiero hellästi sormenpäillä tai kämmenillä. Kuiville hiuksille riittää yksi shampoopesu, rasvaisille hiuksille suositellaan toista pesua.