Po mraku pride najtišja ura, saj takrat vsi trdno spimo. Vendar pa vedno obstajajo posamezniki, zlasti otroci, ki v spanju nenadoma začnejo škripati z zobmi. Škripajoč zvok, škrip, škrip, se zdi še posebej srhljiv v tej noči, črni kot črnilo, neprehodni in neizprosni. Kako torej zdraviti škripanje zob?
I. Kaj je bruksizem?
Ko omenimo škripanje z zobmi, ga podzavestno povezujemo z otroki. Vendar pa v resnici tako otroci kot odrasli včasih škripljejo z zobmi.
Ponoči, ko v ustih ni hrane in je proizvodnja sline zmanjšana, se zobje škripljejo na suho, brez mazanja. Podobno kot pri vrtenju praznega mlinskega kamna to povzroča znatno obrabo. Obrabljeni zobje pogosto razvijejo različne stopnje občutljivosti ali bolečine in lahko celo privedejo do disfunkcije temporomandibularnega sklepa. Simptomi vključujejo bolečine v čeljustnem sklepu, klikanje in omejeno odpiranje ust.
Nekateri odrasli se po bruksizmu naslednje jutro zbudejo zelo utrujeni, kar spremlja bolečina v sencih, zaradi česar so ves dan brez energije. To slabo duševno stanje še dodatno moti nočni spanec, kar poslabša bruksizem in ustvarja začaran krog. Zato bi odrasli s kroničnim bruksizmom morali poiskati aktivno zdravljenje in ga ne bi smeli jemati na lahko.
II. Obravnavanje bruksizma
1. Metoda mišičnega treninga. Prekomerna mišična napetost lahko sproži refleksni bruksizem. Zmanjšanje te napetosti je ključnega pomena. Pogoste tehnike vključujejo uporabo mišičnih relaksantov ali masažno terapijo.
2. Obvladujte svoje čustva, da ohranite stanje zdrave sprostitve, zlasti pa poskrbite, da čeljust ostane sproščena.
3. Na področja, kot sta zgornja in spodnja čeljust, položite tople obkladke. To lahko zmanjša mišično napetost in glavobole, ki jih povzroča škripanje zob.
4. Okluzalna terapija: z nastavitvijo in odstranitvijo majhnega dela zobne strukture se odpravijo motnje v ugrizu in prezgodnji okluzalni stiki. S tem se vzpostavi naravno okluzalno ravnovesje, doseže fiziološko ravnovesje med ugrizom, žvekalnimi mišicami in temporomandibularnim sklepom, s čimer se reši bruksizem.
5. Za bruksizem se lahko uporabi tudi simptomatsko zdravljenje. Bolniki z malokluzijo morajo najprej opraviti ortodontsko korekcijo. Nekateri potrebujejo obnovitveno zdravljenje ali zdravljenje parodontalne bolezni.
6. Kadar je potrebno, se lahko uporabijo zobne opornice, da se zmanjša poškodba zob, ki jo povzroča škripanje.
Zgoraj je opisana analiza in pristopi za obravnavanje bruksizma. Če imate dodatna vprašanja glede obravnavanja bruksizma, vam je naša služba za pomoč strankam na voljo za posvetovanje kadarkoli.