Após o anoitecer, chega a hora mais silenciosa, pois nessa altura estamos todos a dormir profundamente. No entanto, há sempre algumas pessoas, especialmente crianças, que de repente começam a ranger os dentes durante o sono. O som rangente, creak, creak, parece especialmente assustador nesta noite negra como tinta, impenetrável e inflexível. Então, como se trata o ranger dos dentes?
I. O que é bruxismo?
Quando falamos em ranger os dentes, tendemos a associar isso inconscientemente às crianças. No entanto, a realidade é que tanto crianças como adultos rangem os dentes ocasionalmente ao longo da vida.
À noite, sem comida na boca e com a produção de saliva reduzida, os dentes rangem a seco, sem lubrificação. Muito parecido com girar uma mó vazia, isso causa um desgaste significativo. Dentes desgastados muitas vezes desenvolvem vários graus de sensibilidade ou dor e podem até levar à disfunção da articulação temporomandibular. Os sintomas incluem dor na articulação da mandíbula, estalos e abertura limitada da boca.
Alguns adultos acordam na manhã seguinte sentindo-se profundamente fatigados após ranger os dentes, acompanhados de dor temporal e letargia persistente ao longo do dia. Esse estado mental precário perturba ainda mais o sono noturno, exacerbando o bruxismo e criando um ciclo vicioso. Consequentemente, adultos com bruxismo crónico devem procurar tratamento ativo, em vez de descartá-lo levianamente.
II. Tratamento do bruxismo
1. Método de treino muscular. A tensão muscular excessiva pode desencadear o bruxismo reflexivo. Aliviar essa tensão é crucial. Técnicas comuns incluem o uso de relaxantes musculares ou massagem terapêutica.
2. Controle as suas emoções para manter um estado de relaxamento saudável, garantindo especialmente que a mandíbula permaneça relaxada.
3. Aplique compressas mornas em áreas como a mandíbula superior e inferior. Isso pode aliviar a tensão muscular e reduzir as dores de cabeça causadas pelo ranger dos dentes.
4. Terapia oclusal: Ao ajustar e remover uma pequena quantidade da estrutura dentária, as interferências na mordida e os contactos oclusais prematuros são eliminados. Isto estabelece um equilíbrio oclusal natural, alcançando o equilíbrio fisiológico entre a mordida, os músculos mastigatórios e a articulação temporomandibular, resolvendo assim o bruxismo.
5. O tratamento sintomático também pode ser empregado para o bruxismo. Pacientes com má oclusão devem primeiro passar por uma correção ortodôntica. Alguns podem necessitar de tratamento restaurador ou tratamento de doença periodontal.
6. Quando necessário, podem ser utilizadas placas dentárias para mitigar os danos causados aos dentes pelo ranger.
O acima exposto descreve a análise e as abordagens para lidar com o bruxismo. Caso tenha mais dúvidas sobre o tratamento do bruxismo, a nossa equipa de atendimento ao cliente está disponível para consulta a qualquer momento.