Az éjszaka beállta után jön a legcsendesebb óra, mert addigra már mindannyian mélyen alszunk. Mégis mindig vannak olyanok, különösen gyerekek, akik hirtelen fogcsikorgatni kezdenek álmukban. A nyikorgó hang, nyik, nyik, különösen kísértetiesnek tűnik ebben a tintaközi, áthatolhatatlan és hajthatatlan éjszakában. Hogyan lehet tehát kezelni a fogcsikorgatást?
I. Mi az a bruxizmus?
Amikor fogcsikorgatásról beszélünk, tudat alatt hajlamosak vagyunk azt feltételezni, hogy ez kizárólag a gyermekeknél előforduló jelenség. A valóság azonban az, hogy mind a gyermekek, mind a felnőttek életük során alkalmanként fogcsikorgatnak.
Az éjszakai fogcsikorgatás során, amikor nincs étel a szájban és csökken a nyálelválasztás, a fogak nem kapnak megfelelő kenést, ami száraz csikorgáshoz vezet. Ez hasonlóan egy üres malomkő forgatásához jelentős fogkopáshoz vezet. A kopott fogak gyakran különböző mértékű érzékenységet vagy fájdalmat okoznak, és esetenként temporomandibuláris ízületi diszfunkciót is kiválthatnak. A tünetek között szerepel az állkapocs ízületének fájdalma, kattogó hangok és a szájnyitás korlátozottsága.
Néhány felnőtt a fogcsikorgatás után másnap reggel mély fáradtsággal ébred, melyet időbeli fájdalom kísér, és egész nap lustának érzi magát. Ez a rossz mentális állapot tovább zavarja az éjszakai alvást, súlyosbítva a fogcsikorgatást és ördögi kört hozva létre. Következésképpen a krónikus bruxizmussal küzdő felnőtteknek aktív kezelést kell keresniük, és nem szabad könnyedén elhanyagolniuk a problémát.
II. A bruxizmus kezelése
1. Izomtréning módszer. A túlzott izomfeszültség reflexszerű bruxizmust válthat ki. E feszültség enyhítése elengedhetetlen. A gyakori technikák közé tartozik az izomlazítók használata vagy a masszázsterápia.
2. Kezelje az érzelmeit, hogy egészséges relaxált állapotban maradjon, különös tekintettel az állkapocs relaxált állapotának fenntartására.
3. Meleg borogatást alkalmazzon az állkapocs felső és alsó részére. Ez enyhítheti az izomfeszültséget és csökkentheti a fogcsikorgatás okozta fejfájást.
4. Okklúziós terápia: A fogszerkezet kis mértékű kiigazításával és eltávolításával megszüntethetők a harapási zavarok és a korai okklúziós érintkezések. Ez természetes okklúziós egyensúlyt teremt, fiziológiai egyensúlyt biztosítva a harapás, a rágóizmok és az állkapocsízület között, ezáltal megoldva a bruxizmust.
5. A bruxizmus tüneti kezelése is alkalmazható. A malocclusióban szenvedő betegeknek először fogszabályozási korrekción kell átesniük. Néhányuknak helyreállító kezelésre vagy fogágybetegség kezelésére lehet szükség.
6. Szükség esetén fogászati sínek használhatók a fogcsikorgatás okozta fogkárosodás enyhítésére.
A fentiak a bruxizmus kezelésének elemzését és megközelítéseit ismertetik. Ha további kérdései vannak a bruxizmus kezelésével kapcsolatban, ügyfélszolgálati csapatunk bármikor rendelkezésre áll konzultációra.