Yön tultua tulee hiljaisin hetki, sillä silloin olemme kaikki syvässä unessa. Silti aina on joitakin henkilöitä, erityisesti lapsia, jotka yhtäkkiä alkavat narskuttaa hampaitaan unissaan. Narskuttava ääni, narsk, narsk, tuntuu erityisen kammottavalta tässä mustaan musteeseen verrattavassa yössä, joka on läpäisemätön ja taipumaton. Miten siis hoidetaan hampaiden narskuttelua?
I. Mikä on bruksismi?
Kun puhumme hampaiden narskuttelusta, ajattelemme alitajuisesti, että se on ilmiö, joka koskee vain lapsia. Todellisuudessa sekä lapset että aikuiset kokevat hampaiden narskuttelua ajoittain koko elämänsä ajan.
Yöllä, kun suussa ei ole ruokaa ja syljen tuotanto on vähäistä, hampaat kiristävät kuivina ilman voitelua. Aivan kuin tyhjää myllynkiveä pyörittäessä, tämä aiheuttaa merkittävää kulumista. Kuluneet hampaat kehittävät usein eriasteista herkkyyttä tai kipua ja voivat jopa johtaa leukanivelen toimintahäiriöön. Oireita ovat leuanivelen kipu, napsahdusäänet ja rajoittunut suun avaaminen.
Jotkut aikuiset heräävät seuraavana aamuna hampaiden narskuttelun jälkeen syvästi väsyneinä, ja heillä on koko päivän ajan ohimokipua ja jatkuvaa uupumusta. Tämä huono henkinen tila häiritsee entisestään yöunta, pahentaa bruksismia ja luo noidankehän. Siksi kroonisesta bruksismista kärsivien aikuisten tulisi hakeutua aktiiviseen hoitoon sen sijaan, että he suhtautuisivat siihen kevyesti.
II. Bruksismin hoitaminen
1. Lihasharjoittelumenetelmä. Liiallinen lihasjännitys voi laukaista refleksimäisen bruksismin. Tämän jännityksen lievittäminen on erittäin tärkeää. Yleisiä tekniikoita ovat lihasrelaksanttien käyttö tai hierontaterapia.
2. Hallitse tunteitasi ylläpitääksesi terveellistä rentoutumista, erityisesti varmistaen, että hampaat pysyvät rentoutuneessa asennossa.
3. Käytä sopivaa lämpöhoitoa, kuten asettamalla lämmin pyyhe ylä- ja alaleuan päälle. Tämä voi lievittää lihasjännitystä ja vähentää hampaiden narskuttelusta aiheutuvia päänsärkyjä.
4. Okklusaalinen hoito: Säätämällä ja poistamalla pieni määrä hammasrakennetta poistetaan purentahäiriöt ja ennenaikaiset okklusaaliset kontaktit. Tämä luo luonnollisen okklusaalisen tasapainon, jolloin saavutetaan fysiologinen tasapaino purennan, purulihasten ja leukanivelen välillä, mikä ratkaisee bruksismin.
5. Bruksismiin voidaan käyttää myös oireenmukaista hoitoa. Potilaat, joilla on malokkluusio, tulisi ensin hoitaa ortodonttisesti. Jotkut saattavat tarvita restauroivaa hoitoa tai parodontiitin hoitoa.
6. Tarvittaessa voidaan käyttää hammaslääkärin tekemää hammaslankkua hampaiden hionnan aiheuttamien vaurioiden lieventämiseksi.
Yllä on esitetty analyysi ja lähestymistavat bruksismin hoitamiseen. Jos sinulla on lisäkysymyksiä bruksismin hoidosta, asiakaspalvelutiimimme on käytettävissäsi milloin tahansa.