これは「定驚（驚愕を鎮める）」効果を指します。夜中に頻繁に目が覚め、悪夢が多く、安眠できない場合は、毎回0.3g～0.5gの真珠粉をお湯で溶かして飲むと良いでしょう。
真珠粉の乱用は健康リスクあり
真珠粉を服用すれば、本当に「氷のような肌と雪のような肌」の夢が叶うのでしょうか？
実は、真珠粉は体を冷やす性質を持つ漢方薬であり、全ての人に適しているわけではありません。安易に服用すると、抗老化効果が得られないばかりか、健康リスクをもたらす可能性すらあります。
専門家は、真珠粉は燥熱体質の人にのみ適していると指摘しています。多くの女性が寒性体質であるため、真珠粉を長期服用すると、強身健体や美容効果を得られないばかりか、消化不良、持続性下痢、四肢の冷え、顔色の黄ばみなどの症状を引き起こす可能性があります。一般的に体質が冷え気味の方、胃が冷えやすい方、結石のある方は真珠粉の服用に適しません。
したがって、真珠粉を内服する前には必ず中医師に脈診してもらい、自身の体質を明確に把握した上で服用を判断してください。医師は真珠粉の外用の方が安全だと推奨していますが、初めて使用する際は耳の後ろでパッチテストを行うことをお勧めします。
真珠粉の正しい服用方法
真珠粉を内服する場合は、必ず高品質なブランド品を選び、粒子が細かいものを選ぶこと。これにより内服時の吸収が良くなり、外用時も毛穴を詰まらせません。注意点：化学法で製造された真珠粉ではなく、天然の正統な真珠末粉を選ぶことが望ましいです。本物の真珠粉は灰色がかった白色で、ほのかな生臭さがあり、口に入れるとすぐに溶けます。
また、真珠粉はシュウ酸を含む食品（ほうれん草など）との同時摂取は結石の原因となるため避けてください。真珠粉は体を冷やす性質があるため、女性は生理中は使用を中止し、妊婦や脾胃虚寒の方は慎重にご使用ください。アレルギー体質の方、特に真珠アレルギーが確認されている方は使用を控えてください。