Hogyan fogyasszuk a papayát a mellnagyobbítás érdekében: A papaya széles körben elismert e tekintetben, mivel gazdag papain enzimtartalmának köszönhetően lebontja a fehérjéket, szénhidrátokat és zsírokat. Ezenkívül elősegíti a szoptatást azáltal, hogy megkönnyíti a tejcsatornák tisztítását és stimulálja a női hormonok fokozott kiválasztását, ezáltal elérve a mellnagyobbító hatást.Csak a ráncos papaya tekinthető hitelesnek erre a célra. Válasszon jól formált példányokat, amelyek felülete lilásvörös vagy vörösesbarna, széleik befelé hajlanak, és szabálytalan, mély ráncok vannak rajtuk. A húsnak vörösesbarnának kell lennie, középen bemélyedéssel. A papain nagyon jótékony hatással van az emlőmirigy fejlődésére, és nyersen fogyasztva a leghatékonyabb.Az érett papaya lebontja a karotint, a C-vitamint és a B-vitaminokat, míg gyümölcskészletének savtartalma jelentősen csökken.