Če se koža po izpostavljenosti soncu segreje ali srbi, takoj nanesite hladen obkladek, da znižate temperaturo kože in ublažite poškodbe. To je treba storiti čim prej. V primerjavi z običajnimi hladnimi obkladki z mrzlo vodo je zunanja uporaba hladnega mleka učinkovitejša. Pri blagih opeklinah je to učinkovito domače zdravilo, saj kisle lastnosti mleka delujejo protivnetno in adstringentno na kožo.
2. Nanos kumarjevega soka
Kumarjev sok, bogat z vlago in vitaminom C, pospešuje regeneracijo kože. Nanos na prizadete predele za 10 minut zagotavlja hladilno olajšavo, hkrati pa nadomešča izgubljeno vlago in zdravi luščenje.
3. Obnova z vitaminom E
Vitamin E znatno pomaga pri obnovi drobnih gubic in utrjevanju kože. Zmešajte eno kapsulo vitamina E z ustrezno količino vlažilne kreme, nato pa nanesite na kožo, izpostavljeno soncu. To zagotavlja hitro in učinkovito obnovo.
4. Nanos soka aloe vere
Aloe vero temeljito operite in njen sok nanesite na kožo, izpostavljeno soncu. Pustite, da se naravno posuši, da se koža učinkovito obnavlja. Ko sončne opekline povzročajo pekočo bolečino, nanos soka listov aloe vere zagotavlja takojšnje hlajenje in pomirjanje.
5. Ledena krisantemina čaj za rdečico
Če se koža po izpostavljenosti soncu zdi otekla, pripravite čaj iz zmerne količine cvetov krisanteme. Pustite čaj nekaj ur v hladilniku, da se ohladi, nato pa ga nanesite na opečene dele kože. To učinkovito zmanjša rdečico in oteklino.
6.Trenje z lubenico
Lubenica je bogata z vitaminom C in ima protivnetne in kožo osvetljujoče lastnosti, ki izboljšujejo sončno opečeno kožo. Ponavljajoče trenje prizadetega mesta z lubenico ali strganje tankih rezin, ki jih nanesete na rdečo kožo, učinkovito lajša simptome.