Jos iho tuntuu kuumalta tai kutisevalta auringonoton jälkeen, aseta välittömästi kylmä kompressi iholle sen lämpötilan alentamiseksi ja vaurion lieventämiseksi. Tämä tulisi tehdä mahdollisimman pian. Tavallisiin kylmävesikompresseihin verrattuna kylmän maidon ulkoinen käyttö on tehokkaampaa. Lievässä auringonpolttamassa tämä on toimiva kotihoito, sillä maidon happamat ominaisuudet vaikuttavat ihoon tulehdusta ja supistumista hillitsevästi.
2. Kurkumaidon käyttö
Kurkumaito on runsaasti kosteutta ja C-vitamiinia sisältävä neste, joka edistää ihon uudistumista. Sen levittäminen vaurioituneille alueille 10 minuutiksi viilentää ihoa, palauttaa menetettyä kosteutta ja hoitaa ihon kuoriutumista.
3. E-vitamiinin korjaava vaikutus
E-vitamiini auttaa merkittävästi korjaamaan hienoja juonteita ja kiinteyttämään ihoa. Sekoita yksi E-vitamiinikapseli sopivaan määrään kosteusvoidetta ja levitä se sitten auringolle altistuneelle iholle. Tämä palauttaa ihon nopeasti ja tehokkaasti.
4. Aloe vera -mehun käyttö
Pese aloe vera huolellisesti ja levitä sen mehu auringolle altistuneelle iholle. Anna sen kuivua luonnollisesti, jotta iho korjautuu tehokkaasti. Kun auringonpolttama aiheuttaa polttavaa kipua, aloe-lehden mehun levittäminen tarjoaa välitöntä viilentävää ja rauhoittavaa helpotusta.
5. Jäähdytetty krysanteemitee turvotusta varten
Jos iho turpoaa auringonvalolle altistumisen jälkeen, hauduta kohtuullinen määrä krysanteemikukkia teeksi ja jäähdytä sitä jääkaapissa useita tunteja. Levitä tätä jäähdytettyä teetä auringonpolttamille alueille punoituksen ja turvotuksen vähentämiseksi tehokkaasti.
6.Vesimelonin kuoren hierominen
C-vitamiinipitoinen vesimelonin kuori sisältää anti-inflammatorisia ja ihoa kirkastavia ominaisuuksia, jotka parantavat auringon vaurioittamaa ihoa. Hieromalla toistuvasti vaurioitunutta aluetta kuorella tai raaputtamalla ohuita viipaleita punoittavalle iholle lievitetään oireita tehokkaasti.