Pokud po vystavení slunci pocítíte pálení nebo svědění kůže, okamžitě přiložte studený obklad, aby se snížila teplota kůže a zmírnilo poškození. To by mělo být provedeno co nejdříve. Ve srovnání s běžnými studenými obklady je účinnější aplikace studeného mléka na povrch kůže. U mírných spálenin je to účinný domácí lék, protože kyselé vlastnosti mléka mají protizánětlivé a adstringentní účinky na kůži.
2. Aplikace okurkové šťávy
Okurková šťáva je bohatá na vlhkost a vitamín C a podporuje regeneraci pokožky. Aplikace na postižená místa po dobu 10 minut poskytuje ochlazení, doplňuje ztracenou hydrataci a léčí olupování.
3. Oprava vitamínem E
Vitamín E významně pomáhá při opravě jemných vrásek a zpevnění pokožky. Smíchejte jednu kapsli vitamínu E s vhodným množstvím hydratačního krému a poté naneste na pokožku vystavenou slunci. To zajistí rychlou a účinnou obnovu.
4. Aplikace šťávy z aloe vera
Aloe vera důkladně umyjte a naneste její šťávu na pokožku vystavenou slunci. Nechte ji přirozeně zaschnout, aby došlo k účinné regeneraci pokožky. Pokud sluneční popáleniny způsobují pálivou bolest, aplikace šťávy z listů aloe vera poskytuje okamžité ochlazení a uklidňující úlevu.
5. Ledový čaj z chryzantémy proti otokům
Pokud se pokožka po vystavení slunci oteče, uvařte z přiměřeného množství květů chryzantémy čaj a nechte jej několik hodin vychladit v ledničce. Tento vychlazený čaj naneste na spálená místa, aby se účinně snížilo zarudnutí a otoky.
6.Tření vodní melounovou slupkou
Vodní melounová slupka je bohatá na vitamín C a má protizánětlivé a rozjasňující vlastnosti, které zlepšují stav pokožky spálené sluncem. Opakované tření postižené oblasti vodní melounovou slupkou nebo nanášení tenkých plátků na zarudlou pokožku účinně zmírňuje příznaky.