Cildimiz uzun süre ultraviyole radyasyona maruz kalırsa, sadece cildin kararmasına ve hatta cilt kanserine yol açmakla kalmaz, bu nedenle soğuk kış aylarında bile güneşten korunma önlemlerini iyi bir şekilde almak, bazı noktalara ek olarak temiz ve kusursuz bir cilde sahip olmak için masaj yapılabilir.

　　Hangi noktalara masaj yaparak kusursuz bir cilde sahip olabilirsiniz?

　　1, Shaofu noktaları ve balık noktaları

　　Parmaklarınızı yumruk yapın ve son parmağın ucu Shaofu noktasıdır; bu nokta kan dolaşımını harekete geçirme ve cildi nemlendirmenin yanı sıra kalbi temizleme ve ateşi giderme etkisine sahiptir. Balık kılçığı noktası, avuç içindeki birinci metakarpal kemiğin merkezindedir ve kan dolaşımını harekete geçirme ve kan stazını gidermenin yanı sıra ısıyı hafifletme ve cildi nemlendirme etkisine sahiptir.

　　2. Laogong Noktası

　　Avuç içindeki Laogong noktasının yatay çizgileri ile yumruğun orta parmağı arasında masaj yapılacak yer, sivilcelerin giderilmesinin yanı sıra kalp ve mideyi temizleyici etkiye sahiptir, aynı zamanda artan kan basıncı semptomlarını da hafifletebilir.

　　3、Shenmen ve Hegu noktaları

　　Küçük parmak kısmındaki bilek ve avuç içi eklemlerindeki Shenmen noktası, birinci ve ikinci metakarpal kemik arasındaki elin arkasındaki Hegu noktası, iki noktaya daha fazla masaj yapılması, yüzdeki kan dolaşımını teşvik edebilir, böylece beyin etkisini canlandıran ve tazeleyen ruh ile yorgunluk hissini ortadan kaldırır.

　　Cildinize nasıl bakmalısınız?

　　1, doğru cilt bakımını seçmek için

　　Herkesin cilt tipi farklıdır, doğru cilt bakım ürünlerini seçmek için bireysel cilt tipine göre, kuru ciltler yağ kontrollü cilt bakım ürünleri kullanırsa, cildin daha fazla kurumasına neden olur. Cilt bakım ürünleri satın almadan önce cildinizde bir test yapmalı ve ardından doğru cilt bakım ürünlerini seçmelisiniz.

　　2, daha az ifade etmeye çalışın

　　Genellikle bazı abartılı ifadeler yüz derisinin gevşemesine ve böylece kaş çatma, yüz ve gülme gibi kırışıklıklara neden olur, bu nedenle kırışıklık oluşumunu azaltabilmek için daha abartılı ifadelerden bazılarını yapmamaya çalışın.

　　3, makyajı iyice temizlemek için

　　Kozmetiklerde kaçınılmaz olarak ağır metaller ve kimyasal bileşenler görünecektir, makyaj sayısını azaltmaya çalışın, makyaj yapıyorsanız, her gece yatmadan önce makyajı iyice temizleyin, sadece yüz temizleyici kullanmak için değil, aynı zamanda gözeneklerin tıkanmasını önlemek için iyi bir derin temizlik bakımı yapın.

　　4, dinlenmeye daha fazla dikkat edin

　　Cildimiz kendi kendini onarma ve yenileme işlevine sahiptir, akşam 23:00'ten önce derin uyku durumuna girmelidir, geç saatlere kadar uzun süre ayakta kalmak koyu halkalara ve kloazmaya neden olur, bu nedenle cildin sağlıklı bir durumda olması için uykuyu zamanında ayarlamalıyız.

　　Sıcak ipuçları

　　Yeterli uykuyu sağlamak için asla güneşe maruz kalmayın, eğer cilt çok fazla ultraviyole radyasyon emerse cildin kararmasına ve hatta cilt kanserine neden olur. Cilt tipinize göre doğru cilt bakım ürünlerini seçmeli ve asla körü körüne pahalı ve çok besleyici olanların peşinden gitmemelisiniz.