Se a nossa pele estiver exposta à radiação ultravioleta durante muito tempo, não só causará o escurecimento da pele, como também levará ao cancro da pele, por isso, mesmo no inverno frio, é necessário fazer um bom trabalho de medidas de proteção solar, para além de alguns pontos que podem ser massajados para ter uma pele limpa e impecável.

　　Que pontos podem ser massajados para obter uma pele impecável?

　　1, pontos de Shaofu e pontos de peixe

　　Faça um punho com os dedos, e a ponta do último dedo é o ponto Shaofu, que tem o efeito de ativar a circulação sanguínea e humedecer a pele, bem como limpar o coração e remover o fogo. O ponto espinha-de-peixe situa-se no centro do primeiro osso metacárpico na palma da mão e tem como efeito ativar a circulação sanguínea e eliminar a estagnação do sangue, bem como aliviar o calor e hidratar a pele.

　　2) Ponto Laogong

　　Ponto Laogong na palma da mão das linhas horizontais no dedo médio do punho entre o local de massagem, com a eliminação da acne e limpar o efeito do coração e do estômago, mas também capaz de aliviar os sintomas de aumento da pressão arterial.

　　3、Pontos Shenmen e Hegu

　　O ponto Shenmen nas articulações do pulso e da palma da mão na parte do dedo mínimo, o ponto Hegu nas costas da mão entre o primeiro e o segundo osso metacarpo, mais massagem dos dois pontos, pode promover a circulação sanguínea no rosto, levantando assim a sensação de fadiga, com o espírito de elevar e refrescar o efeito cerebral.

　　Como cuidar da sua pele?

　　1, para escolher o cuidado correto da pele

　　O tipo de pele de cada pessoa é diferente, de acordo com o tipo de pele individual para escolher os produtos de cuidados da pele certos, se a pele seca usar produtos de cuidados da pele de controlo de óleo, isso fará com que a pele fique cada vez mais seca. Antes de comprar produtos de cuidados da pele, deve fazer um teste à sua pele e depois escolher os produtos de cuidados da pele corretos.

　　2, tentar fazer menos expressões

　　Muitas vezes, algumas expressões exageradas fazem com que a pele do rosto se solte, causando rugas, como franzir a testa, rir, etc., por isso tente não fazer algumas das expressões mais exageradas, de modo a poder reduzir a geração de rugas.

　　3, para remover cuidadosamente a maquilhagem

　　Nos cosméticos aparecerão inevitavelmente metais pesados e ingredientes químicos, tente reduzir o número de maquilhagem, se a maquilhagem, todas as noites antes de ir para a cama deve remover completamente a maquilhagem, não só para usar o limpador facial, ao mesmo tempo para fazer um bom trabalho de cuidados de limpeza profunda, para evitar que os poros se entupam.

　　4, prestar mais atenção ao descanso

　　A nossa pele tem a função de auto-reparação e regeneração, à noite antes das 23:00 deve entrar no estado de sono profundo, muito tempo para ficar acordado até tarde vai causar olheiras e cloasma, por isso devemos ajustar o sono a tempo de deixar a pele em um estado saudável.

　　Dicas quentes

　　Nunca se exponha ao sol, para garantir um sono adequado. Se a pele absorver demasiada radiação ultravioleta, a pele escurece e pode mesmo provocar cancro da pele. Deve escolher os produtos de cuidados da pele corretos de acordo com o seu tipo de pele, e nunca procurar cegamente produtos caros e altamente nutritivos.