Jeśli nasza skóra jest narażona na promieniowanie ultrafioletowe przez długi czas, spowoduje to nie tylko ciemnienie skóry, a nawet doprowadzi do raka skóry, więc nawet w mroźną zimę, aby wykonać dobrą robotę środków ochrony przeciwsłonecznej, oprócz niektórych punktów można masować, aby mieć czystą i nieskazitelną skórę.

　　Masaż których punktów może mieć nieskazitelną skórę?

　　1, punkty Shaofu i punkty rybne

　　Zaciśnij palce w pięść, a czubek ostatniego palca to punkt Shaofu, który aktywuje krążenie krwi i nawilża skórę, a także oczyszcza serce i usuwa ogień. Punkt rybiej ości znajduje się na środku pierwszej kości śródręcza na dłoni i ma działanie aktywujące krążenie krwi i usuwające zastój krwi, a także łagodzące ciepło i nawilżające skórę.

　　2. punkt Laogong

　　Punkt Laogong w dłoni poziomych linii w środkowym palcu pięści między miejscem do masażu, z eliminacją trądziku, a także oczyszczeniem serca i żołądka, ale także w stanie złagodzić objawy podwyższonego ciśnienia krwi.

　　3、Punkty Shenmen i Hegu

　　Punkt Shenmen w nadgarstku i stawach dłoni w części małego palca, punkt Hegu w tylnej części dłoni między pierwszą a drugą kością śródręcza, więcej masażu tych dwóch punktów, może promować krążenie krwi w twarz, podnosząc w ten sposób uczucie zmęczenia, z duchem podnoszenia i odświeżania efektu mózgu.

　　Jak dbać o skórę?

　　1, aby wybrać odpowiednią pielęgnację skóry

　　Każdy rodzaj skóry jest inny, w zależności od indywidualnego rodzaju skóry, aby wybrać odpowiednie produkty do pielęgnacji skóry, jeśli sucha skóra używa produktów do pielęgnacji skóry z kontrolą oleju, sprawi, że skóra stanie się coraz bardziej sucha. Przed zakupem produktów do pielęgnacji skóry należy wykonać test na skórze, a następnie wybrać odpowiednie produkty do pielęgnacji skóry.

　　2, staraj się robić mniej ekspresji

　　Często przesadna ekspresja prowadzi do rozluźnienia skóry twarzy, powodując zmarszczki, takie jak marszczenie brwi, twarz i śmiech itp., Więc staraj się nie robić bardziej przesadnej ekspresji, aby móc zmniejszyć powstawanie zmarszczek.

　　3, aby dokładnie usunąć makijaż

　　W kosmetykach nieuchronnie pojawią się metale ciężkie i składniki chemiczne, spróbuj zmniejszyć liczbę makijażu, jeśli makijaż, każdej nocy przed pójściem spać powinien dokładnie usunąć makijaż, nie tylko w celu użycia środka do mycia twarzy, w tym samym czasie, aby wykonać dobrą robotę głębokiej pielęgnacji oczyszczającej, aby zapobiec zatykaniu się porów.

　　4, zwracaj większą uwagę na odpoczynek

　　Nasza skóra ma funkcję samonaprawy i regeneracji, wieczorem przed 23:00 musi wejść w stan głębokiego snu, długi czas przebywania do późna spowoduje cienie pod oczami i ostudę, dlatego powinniśmy dostosować sen na czas, aby skóra była w zdrowym stanie.

　　Ciepłe wskazówki

　　Nigdy nie wystawiaj się na słońce, aby zapewnić odpowiedni sen, jeśli skóra pochłonie zbyt dużo promieniowania ultrafioletowego, doprowadzi to do ciemnienia skóry, a nawet spowoduje raka skóry. Należy wybrać odpowiednie produkty do pielęgnacji skóry w zależności od rodzaju skóry i nigdy nie należy ślepo dążyć do drogich i wysoce odżywczych produktów.