우리의 피부가 자외선에 장시간 노출되면 피부가 어두워 질뿐만 아니라 피부암으로 이어질 수 있으므로 추운 겨울에도 자외선 차단 조치를 잘하기 위해 일부 포인트 외에도 깨끗하고 완벽한 피부를 갖기 위해 마사지 할 수 있습니다.

　　완벽한 피부를 가질 수있는 마사지 포인트는 무엇입니까?

　　1, 샤오푸 포인트와 물고기 포인트

　　손가락을 주먹을 쥐고 마지막 손가락 끝이 소부혈로 혈액 순환을 활성화하고 피부를 촉촉하게 할 뿐만 아니라 심장을 맑게 하고 화를 제거하는 효과가 있습니다. 어혈은 손바닥의 첫 번째 중수골 중앙에 있으며 혈액 순환을 활성화하고 어혈을 제거하며 열을 내리고 피부를 보습하는 효과가 있습니다.

　　2. 라오공혈

　　주먹 가운데 손가락의 수평선 사이의 손바닥에 있는 라오공혈은 여드름을 제거하고 심장과 위를 맑게 하는 효과와 함께 혈압 상승 증상을 완화할 수 있는 마사지 포인트입니다.

　　3, 선문과 허구 포인트

　　새끼 손가락 부분의 손목과 손바닥 관절의 Shenmen 포인트, 첫 번째와 두 번째 중수골 사이의 손등에있는 Hegu 포인트, 두 지점을 더 많이 마사지하면 얼굴의 혈액 순환을 촉진하여 피로감을 높이고 뇌 효과를 고양하고 상쾌하게하는 정신으로 피로감을 높일 수 있습니다.

　　피부 관리는 어떻게 하나요?

　　1, 올바른 피부 관리를 선택하려면

　　모든 사람의 피부 타입은 개인의 피부 타입에 따라 올바른 스킨 케어 제품을 선택하는 데 따라 다르며 건성 피부가 오일 컨트롤 스킨 케어 제품을 사용하면 피부가 점점 더 건조 해집니다. 스킨 케어 제품을 구매하기 전에 피부에 테스트를 한 다음 올바른 스킨 케어 제품을 선택해야합니다.

　　2, 표현을 줄이십시오

　　종종 과장된 표정을 짓는 것은 얼굴 피부가 느슨해져 주름을 유발할 수 있으므로 주름 생성을 줄이기 위해 찡그린 얼굴, 얼굴, 웃음 등 과장된 표정을하지 않도록 노력하십시오.

　　3, 메이크업을 철저히 제거하려면

　　화장품에는 필연적으로 중금속과 화학 성분이 나타날 수 있으므로 메이크업의 수를 줄이려면 매일 밤 잠자리에 들기 전에 메이크업을 철저히 제거하고 페이셜 클렌저를 사용하는 것뿐만 아니라 동시에 딥 클렌징 관리를 잘 수행하여 모공이 막히는 것을 방지해야합니다.

　　4, 휴식에 더 많은주의를 기울이십시오

　　우리의 피부는 자기 회복과 재생의 기능을 가지고 있으며, 23:00 이전의 저녁에는 깊은 수면 상태에 들어가야하며, 늦게까지 오래 머물면 다크 서클과 기미가 생길 수 있으므로 피부를 건강한 상태로 유지하기 위해 수면을 제때 조정해야합니다.

　　따뜻한 팁

　　피부가 자외선을 너무 많이 흡수하면 피부가 어두워지고 심지어 피부암을 유발할 수 있으므로 충분한 수면을 취하기 위해 햇볕에 노출되지 않도록 합니다. 피부 타입에 따라 적합한 스킨케어 제품을 선택해야 하며, 무조건 비싸고 영양가가 높은 제품을 맹목적으로 추구하지 마세요.