Si notre peau est exposée aux rayons ultraviolets pendant une longue période, elle s'assombrit et peut même provoquer un cancer de la peau. C'est pourquoi, même pendant le froid de l'hiver, il convient de bien se protéger du soleil et de se faire masser sur certains points pour obtenir une peau propre et sans défaut.

　　Quels sont les points à masser pour obtenir une peau impeccable ?

　　1, Les points Shaofu et les points poisson

　　Faites un poing avec vos doigts, et l'extrémité du dernier doigt est le point Shaofu, qui a pour effet d'activer la circulation sanguine et d'humidifier la peau, ainsi que d'éclaircir le cœur et d'éliminer le feu. Le point en arête de poisson se trouve au centre du premier métacarpe de la paume de la main et a pour effet d'activer la circulation sanguine et d'éliminer la stase sanguine, ainsi que de soulager la chaleur et d'hydrater la peau.

　　2. le point Laogong

　　Le point Laogong dans la paume des lignes horizontales du majeur du poing entre l'endroit à masser, avec l'élimination de l'acné ainsi que l'effet de dégagement du cœur et de l'estomac, mais aussi capable d'atténuer les symptômes de l'augmentation de la pression artérielle.

　　3、Points Shenmen et Hegu

　　Le point Shenmen dans les articulations du poignet et de la paume dans la partie du petit doigt, le point Hegu dans le dos de la main entre le premier et le deuxième os métacarpien, plus le massage des deux points, peut promouvoir la circulation sanguine dans le visage, levant ainsi la sensation de fatigue, avec l'esprit d'élévation et de rafraîchissement de l'effet du cerveau.

　　Comment prendre soin de votre peau ?

　　1, choisir le bon soin de la peau

　　Chaque personne a un type de peau différent. C'est en fonction de ce type de peau qu'il convient de choisir les bons produits de soin, car si une peau sèche utilise des produits de soin à base d'huile, elle deviendra de plus en plus sèche. Avant d'acheter des produits de soin pour la peau, vous devez effectuer un test sur votre peau, puis choisir les bons produits de soin pour la peau.

　　2, essayez de moins vous exprimer

　　Souvent, une expression exagérée conduit à un relâchement de la peau du visage, ce qui provoque des rides, comme le froncement des sourcils, le visage et le rire, etc.

　　3, bien se démaquiller

　　Les cosmétiques contiennent inévitablement des métaux lourds et des ingrédients chimiques. Il faut donc essayer de réduire le nombre de produits de maquillage et, si c'est le cas, se démaquiller soigneusement tous les soirs avant d'aller se coucher, non seulement en utilisant un nettoyant pour le visage, mais aussi en procédant à un nettoyage en profondeur pour éviter que les pores ne se bouchent.

　　4. Accorder plus d'attention au repos

　　Notre peau a une fonction d'autoréparation et de régénération, le soir avant 23 heures doit entrer dans un état de sommeil profond, une longue période de veille tardive provoquera des cernes et un chloasma, nous devrions donc ajuster le sommeil à temps pour permettre à la peau d'être en bonne santé.

　　Conseils chaleureux

　　Ne jamais s'exposer au soleil, afin d'assurer un sommeil adéquat, car si la peau absorbe trop de rayons ultraviolets, elle s'assombrit et peut même provoquer un cancer de la peau. Vous devriez choisir les bons produits de soins de la peau en fonction de votre type de peau, et ne jamais rechercher aveuglément des produits coûteux et hautement nutritifs.