Kui meie nahk puutub pikka aega kokku ultraviolettkiirgusega, ei põhjusta see mitte ainult naha tumenemist, vaid isegi nahavähki, nii et isegi külmal talvel teha head tööd päikesekaitse meetmete, lisaks mõned punktid saab masseerida, et olla puhas ja veatu nahk.

　　Massaaž, mis punktid võivad olla veatu nahk?

　　1, Shaofu punktid ja kalapunktid

　　Tehke sõrmedest rusikas ja viimase sõrme ots on Shaofu-punkt, mille mõju on vereringe aktiveerimine ja naha niisutamine, samuti südame puhastamine ja tule eemaldamine. Kalaluu punkt asub peopesa esimese käeluu keskel ja sellel on vereringet aktiveeriv ja verestaasi eemaldav, samuti kuumust vabastav ja nahka niisutav toime.

　　2. Laogongi punkt

　　Laogong punkt peopesas horisontaalsete joonte keskmises sõrmes rusika vahel massaaži koha, akne kõrvaldamine, samuti südame ja mao mõju puhastamine, kuid ka võimeline leevendama suurenenud vererõhu sümptomeid.

　　3、Shenmen ja Hegu punktid

　　Shenmen punkt randme ja peopesa liigeste osas väikese sõrme, Hegu punkt käe tagaküljel esimese ja teise käeluu vahel, rohkem massaaži kahe punkti, võib edendada vereringet näos, tõstes seega väsimustunnet, koos vaimuga, mis tõstab ja värskendab aju efekti.

　　Kuidas hoolitseda oma naha eest?

　　1, et valida õige nahahooldus

　　Igaühe nahatüüp on erinev, vastavalt individuaalsele nahatüübile valida õigeid nahahooldustooteid, kui kuiv nahk kasutab õli kontrollivaid nahahooldustooteid, muudab see naha üha kuivemaks. Enne nahahooldusvahendite ostmist peaksite tegema oma nahal testi ja seejärel valima õiged nahahooldusvahendid.

　　2, proovige teha vähem väljendust

　　Sageli teha mõned liialdatud väljendusviis viib näonaha muutub lõdvaks, põhjustades seega kortsud, nagu kortsude, näo ja naeru jne, nii et proovige mitte teha mõned rohkem liialdatud väljendusviisi, et oleks võimalik vähendada põlvkonda kortsude.

　　3, et eemaldada põhjalikult meik

　　Kosmeetika ilmub paratamatult raskemetallide ja keemiliste koostisosade, proovige vähendada arvu make-up, kui make-up, igal õhtul enne magamaminekut peaks põhjalikult eemaldada make-up, mitte ainult kasutada näopuhastusvahendit, samal ajal teha head tööd sügavpuhastuse hooldus, et vältida pooride ummistumist.

　　4, pöörake rohkem tähelepanu puhkamisele

　　Meie nahal on eneseparanduse ja taastamise funktsioon, õhtul enne 23:00 peab sisenema sügavale unele, pikka aega üleval olla põhjustab tumedad ringid ja kloasma, nii et me peaksime õigeaegselt kohandama une, et lasta nahal tervislikus seisundis olla.

　　Soojad näpunäited

　　Ärge kunagi puutuge kokku päikesega, et tagada piisav uni, kui nahk neelab liiga palju ultraviolettkiirgust, põhjustab naha tumenemist ja isegi nahavähki. Peaksite valima õigeid nahahooldustooteid vastavalt oma nahatüübile, mitte kunagi pimesi püüdlema kallite ja kõrge toiteväärtusega toodete poole.