Hvis vores hud udsættes for ultraviolet stråling i lang tid, vil det ikke kun få huden til at blive mørkere og endda føre til hudkræft, så selv i den kolde vinter skal man gøre et godt stykke arbejde med solbeskyttelsesforanstaltninger, ud over at nogle punkter kan masseres for at få en ren og fejlfri hud.

　　Hvilke punkter kan man massere for at få en fejlfri hud?

　　1, Shaofu-punkter og fiskepunkter

　　Knyt fingrene, og spidsen af den sidste finger er Shaofu-punktet, som har den effekt, at det aktiverer blodcirkulationen og fugter huden samt renser hjertet og fjerner ild. Fiskebenspunktet ligger midt på den første mellemhåndsknogle i håndfladen og har den virkning, at det aktiverer blodcirkulationen og fjerner blodstasis samt lindrer varme og fugter huden.

　　2. Laogong-punktet

　　Laogong-punktet i håndfladen af de vandrette linjer i knytnævens langfinger mellem stedet at massere, med eliminering af acne samt rensning af hjerte- og maveeffekten, men også i stand til at lindre symptomerne på forhøjet blodtryk.

　　3 、 Shenmen- og Hegu-punkter

　　Shenmen-punktet i håndleddet og håndfladen i den del af lillefingeren, Hegu-punktet på bagsiden af hånden mellem den første og anden metakarpale knogle, mere massage af de to punkter, kan fremme blodcirkulationen i ansigtet og dermed løfte følelsen af træthed med ånden af opløftende og forfriskende hjerneeffekt.

　　Hvordan plejer man sin hud?

　　1, at vælge den rigtige hudpleje

　　Alles hudtype er forskellig, i henhold til den individuelle hudtype for at vælge de rigtige hudplejeprodukter, hvis tør hud bruger oliekontrol hudplejeprodukter, vil det få huden til at blive mere og mere tør. Før du køber hudplejeprodukter, bør du lave en test på din hud og derefter vælge de rigtige hudplejeprodukter.

　　2, prøv at udtrykke dig mindre

　　Ofte vil et overdrevet udtryk føre til, at ansigtshuden bliver løs og dermed forårsager rynker, såsom rynker, ansigt og latter osv., så prøv ikke at gøre nogle af de mere overdrevne udtryk for at kunne reducere genereringen af rynker.

　　3, for at fjerne make-up grundigt

　　I kosmetik vil der uundgåeligt forekomme tungmetaller og kemiske ingredienser, prøv at reducere antallet af make-up, hvis make-up, hver aften inden du går i seng, skal fjerne make-up grundigt, ikke kun for at bruge ansigtsrens, på samme tid for at gøre et godt stykke arbejde med dyb rensningspleje for at forhindre porerne i at tilstoppe.

　　4, vær mere opmærksom på hvile

　　Vores hud har funktionen til selvreparation og regenerering, om aftenen før 23:00 skal gå ind i den dybe søvntilstand, lang tid at holde sig oppe sent vil forårsage mørke cirkler og chloasma, så vi bør justere søvnen i tide for at lade huden være i en sund tilstand.

　　Varme tips

　　Udsæt dig aldrig for solen for at sikre tilstrækkelig søvn, hvis huden absorberer for meget ultraviolet stråling, vil det føre til mørkere hud og endda forårsage hudkræft. Du bør vælge de rigtige hudplejeprodukter i forhold til din hudtype og aldrig blindt gå efter dyre og meget næringsrige produkter.