Z napredkom medicinske tehnologije se odločitev za carski rez med nosečnicami zdi vse bolj priljubljena. Vendar pa za prvotno radostjo materinstva leži realnost: odločitev za carski rez pogosto pomeni sprejetje brazgotine, bodisi plitve ali globoke.
Strokovnjaki pojasnjujejo, da brazgotine po carskem rezu niso tako zastrašujoče, kot si predstavljamo. S primernimi preventivnimi ukrepi in skrbno nego po operaciji je mogoče preprečiti nastanek večjih brazgotin.Za matere, ki jih moti brazgotina po carskem rezu, je popravljanje brazgotin izvedljiva rešitev za njeno odstranitev. Šest mesecev po posegu je ključno obdobje za preprečevanje prekomernega brazgotinjenja. Nove matere morajo posebno pozornost posvetiti prehrani, pri čemer morajo dati prednost živilom, bogatim z vitaminoma C in E, aminokislinami, ter ohranjati splošno prehransko ravnovesje.
Prvič, izogibajte se selektivnemu prehranjevanju: izbirčno prehranjevanje hitro vodi do prehranskega neravnovesja, kar neizogibno ovira izginjanje brazgotin. Zato se osredotočite na uravnoteženo prehrano v rednih treh dnevnih obrokih.
Drugič, izogibajte se prenajedanju ali premalo prehranjevanju: to pomeni, da ne smete jesti preveč niti premalo. Prenajedanje lahko poškoduje vranico in želodec, kar vodi do pomanjkanja qi in krvi, medtem ko premalo prehranjevanje povzroča podhranjenost in podobno slabi qi in kri.
Tretjič, izogibajte se nepremišljenemu prehranjevanju: popolnoma se izogibajte ocvrti, mastni in začinjeni hrani. Takšna hrana lahko povzroči zastoj v vranici in želodcu, kar ovira njihovo zdravo delovanje, hkrati pa poveča pretok krvi – s tem pa ustvari pogoje, ki poslabšajo brazgotine.
Nazadnje, poskrbite za zadostno hidracijo: voda je vir vsega in najboljši razstrupljevalec. Zelo pomembno je, da zaužijete dovolj tekočine.