容易長痘痘或黑頭粉刺的人，是否注意到肌膚粗糙且毛孔明顯擴張？擴張的毛孔會堆積皮脂粒，肌膚內部形成硬塊，導致痘痘反覆發作，嚴重時更會造成肌膚凹凸不平。若將痘痘比作活火山，黑頭粉刺便是休眠火山。雖不至於引發高度警覺，但對追求光滑肌膚的女性而言仍是頭號敵人。請無須畏懼，直面黑頭粉刺並徹底清除這些惱人存在。黑頭粉刺源於皮脂硬化堵塞毛孔，主要出現在額頭、鼻樑等處，對外觀影響顯著。嚴重時甚至會被稱為「草莓鼻」。但對抗黑頭絕不能操之過急，以下彙整新手也能輕鬆實踐的有效方法，請務必嘗試：
一、牛奶鹽浴去除黑頭
1. 選用全新開封的鹽，取少量置於容器中作為黑頭去除專用鹽。
2. 加入3～5滴牛奶與鹽混合，待鹽粒呈半溶解狀態後取適量塗抹臉部按摩；
3. 因鹽粒未完全溶解，按摩時請避免用力過猛，以免鹽粒刮傷肌膚；
4. 按摩時間不宜過長，約30秒後以清水沖洗乾淨。
為使肌膚恢復正常皮脂分泌功能，後續請勿塗抹任何保養品。
二、珍珠粉祛黑頭法
1、務必於正規藥局購買高品質內服珍珠粉；
2、取適量珍珠粉置於小容器，加水調成糊狀充分攪拌；
3、將調製好的珍珠膏均勻塗抹於全臉；
4、以適度力道按摩臉部，持續至膏體乾透後以清水沖洗；
5、每週進行兩次，可有效去除黑頭與老廢角質。
女性若出現嚴重暗沉，可能源於以下三項生理因素：生理期紊亂（建議諮詢中醫師）、壓力過大（需定期放鬆）、消化功能減弱（需注意飲食）。
若非典型暗沉狀況，應著重肌膚清潔與保濕；若情況嚴重，建議使用專業暗沉護理產品收斂毛孔。
自製面膜配方
燕麥片
將燕麥片浸泡於水中2-3小時（切忌熱水！會形成糊狀）。加入脫脂牛奶攪拌均勻後濾除水分。敷於臉部10-20分鐘，以手掌輕柔按摩（重點按摩黑頭多的T字部位）。最後以清水沖洗乾淨。能改善肌膚粗糙與角質堆積，使膚質光滑。使用後燕麥會呈現髒污狀，但觀察鼻部會驚覺毛孔已徹底淨化。
蜂蜜與雞蛋
功效：淡化斑點、美白、緊緻肌膚
材料：蜂蜜1大匙、雞蛋1顆、糯米粉適量
作法：混合材料後塗抹於臉部。靜置15～20分鐘。每兩週進行1～2次。
土瓜根（魚腥草根）
土瓜根：味苦，性寒。歸脾經與胃經。富含脂肪酸、橙皮苷、胺基酸、胡蘿蔔素、膽鹼等成分，具清熱解毒、消腫散結、活血化瘀功效。透過促進血液循環與消除瘀血，改善肌膚血流狀態，有效淡化臉部暗沉，對治療粉刺及痘疤具顯著效果。牡蠣：味鹹澀，性涼。入肝經、腎經。含磷酸鈣、硫酸鈣及80～95%之碳酸鈣，並含鎂、鋁、矽、氧化鐵等成分。經燒製後，碳酸鹽分解生成氧化鈣等物質，有機成分遭破壞。具收陰潛陽、止汗固精、化痰軟結之效。可治療瘰癧與甲狀腺腫，消除痘疤與斑點，撫平皺紋並具美白功效。
用法：以蜂蜜、蛋白或礦泉水調和本品，15分鐘後塗抹於臉部。靜置至乾透（30分鐘至1小時），再以溫水（鹽水最佳）洗淨。每隔一日使用一次。
麻根蓮
功效：消除暗沉、淡化斑點、美白效果
原料：麻根蓮
使用方法：將麻根蓮研磨成粉，加水調成糊狀。塗抹於臉部後靜置20～30分鐘沖洗。
專為在意鼻頭黑頭問題者設計，手作簡易去除方案。