Pyrimme jatkuvasti ymmärtämään terveyttämme ja tutkimaan kehoamme eri tavoin. Silti unohdamme usein fyysisen kuntomme. Kehon sisäelimet, luut ja veri vastaavat ulkoisia merkkejä, kuten fyysistä kuntoa ja ihonväriä – se, mikä on sisällä, ilmenee väistämättä ulospäin. Qi:n ja veren elinvoimaisuus voidaan havaita hiusten laadusta.Nenä hallitsee keuhkoja, silmät maksaa, huulet pernaa, kieli sydäntä ja korvat munuaisia. Muoto vastaa qi:tä, verta, luita, lihaa, ihoa ja maksaa. Sisäinen elinvoima ilmenee siis ulkoisesti. Kuinka sitten voi tunnistaa terveyden nenän kärjen avulla?
Perinteinen kiinalainen lääketiede pitää nenää ensisijaisena visuaalisessa diagnoosissa, ja sananlasku kuuluu: "Diagnosoi yläosaa tarkkailemalla nenää, varmista alaosa tutkimalla vatsaa." Tämä korostaa nenän merkitystä perinteisen kiinalaisen lääketieteen visuaalisessa arvioinnissa.Nenän ja sitä ympäröivän ihon väri heijastaa elävästi kehon vaivoja. Nenän juuriosa sijaitsee kasvojen keskiviivalla ja hallitsee sydäntä ja keuhkoja, sen reuna vastaa kuutta 腑-elintä ja sen pohja liittyy sukuelimiin. 1. Hieman tummunut nenänpää viittaa sisäiseen kosteuteen Tämä merkitsee kehossa kertynyttä kosteutta. Se ilmenee munuaisten veden kapinana pernan maata vastaan.Maan pitäisi hallita vettä, mutta (munuaisten) vesi sen sijaan hallitsee (pernan) maata, jolloin kosteus leviää. Tämän seurauksena munuaisten elimen väri näkyy kasvoissa. 2. Nenän kärjessä olevat näppylät viittaavat liialliseen mahalaukun tulisuuteen. Nenän kärjessä oleva akne liittyy usein liialliseen mahalaukun tulisuuteen, joka on merkittävä oire ruoansulatushäiriöistä ja mahalaukun kuumuudesta.Nopean ratkaisun saavuttamiseksi paikallisten aknehoitojen lisäksi on ensisijaisesti huolehdittava kehon sisäisestä säätelystä. 3. Purppuranpunainen nenänpää viittaa kohonneeseen verenpaineeseen Punertava tai purppuranpunainen nenänpää voi olla merkki korkeasta verenpaineesta tai liiallisesta suolan ja alkoholin saannista. Siksi päivittäisessä ruokavaliossa tulisi minimoida suolan saanti, lopettaa tupakointi, rajoittaa alkoholin käyttöä, suosia kevyitä aterioita ja ylläpitää säännöllisiä rutiineja.
4. Nenän kärjen hilseilevä iho viittaa liialliseen seksuaaliseen aktiivisuuteen
Nenän kärkeen äkillisesti ilmaantunut ruusufinni viittaa lämmön ja veren pysähtymiseen keuhkoissa ja vatsassa. Tämä on varoitusmerkki miesten seksuaalisen toiminnan heikkenemisestä, johon on kiinnitettävä huomiota. Tumma, kuiva ja hilseilevä nenän kärki viittaa kuitenkin liialliseen hemmotteluun, jossa keho on kuluttanut liikaa kehon nesteitä ja elinvoimaa.
5. Nenän kärjessä olevat finnit viittaavat ruoansulatuskanavan ongelmiin
Nenän kärjessä esiintyvät finnit viittaavat usein ruoansulatuskanavan ongelmiin. Ruoansulatuskanavan terveyden ylläpitämiseksi voi syödä esimerkiksi banaaneja ja bataatteja, jotka auttavat ehkäisemään ruoansulatushäiriöitä.
6. Punertava nenänpää viittaa maksan heikkoon toimintaan
Nenänpään äkillinen punertuminen viittaa maksan ylikuormitukseen. Liiallisen alkoholin nauttimisen yhteydessä keho pidättää verta maksassa alkoholin metabolisoimiseksi, mikä aiheuttaa verisuonten laajenemisen ja nenän punertumisen. Siksi alkoholin kohtuullinen nauttiminen on erittäin tärkeää.