植物性抗生物質、あらゆる炎症を鎮める
漢方薬としての魚腥草は広く知られています。天然で安全な抗生物質として、抗菌・抗ウイルス作用、免疫力向上、利尿作用などを有します。
植物性抗生物質としての最大の特徴は、その薬効が人体の三焦（上焦・中焦・下焦）すべてに及ぶ点です。上は咽頭炎・肺炎から、下は尿道炎・*炎・腎炎まで、外は皮膚の炎症やヘルペスに至るまで、幅広く治療可能です。
時に炎症が体内深くで発生し、自覚症状がない場合もあります。病院で血液検査を受け、白血球数の上昇が確認されたら、それは炎症の兆候です。この時、炎症部位が特定できなくても、すぐに魚腥草で体調を整えれば、確実に早く効果が現れます。
風熱感冒、インフルエンザ、泌尿器系感染症、生殖器系感染症など、様々な細菌・ウイルスによる感染症に対して、魚腥草は強力な対抗手段となります。
中医学において炎症は、体内の湿熱が深刻化した状態を示します。したがって、血液検査の数値変化を待つ必要はなく、体内に湿熱を感じたらすぐに魚腥草を摂取することで、湿熱を除去する助けとなります。
魚腥草の抗炎症・抗感染作用はどれほど驚くべきものか？
1. 黄疸型肝炎の改善に魚腥草湯を服用
魚腥草180g、砂糖30gを煎じ、1日1回服用。5～10日連続服用で黄疸型肝炎を改善できる。
各種肝炎は黄疸を引き起こす可能性があります。黄疸は体内に深刻な湿熱があることの表れです。魚腥草は炎症を抑え、体内の湿熱を徹底的に除去します。肝炎ウイルスが繁殖する土壌がなくなれば、当然ながら悪さをすることはできません。
2. 魚腥草は喫煙者に特に適した食品であり、肺の熱を清め、煙の毒を解毒します。
乾燥させた魚腥草を用意し、毎日少量をお湯で煎じて飲むことで、喫煙によるダメージを軽減し、慢性咽頭炎・気管支炎、さらには肺癌を予防できます。
面倒に思わないでください。この小さな習慣が将来の健康に大きな恩恵をもたらします。
魚腥草には禁煙を助ける効果もあります。禁煙を目指す人は、濃い魚腥草茶を毎日飲むことで、喫煙欲求が抑えられます。
3、魚腥草水による解熱効果
魚腥草は上気道感染症の改善に効果的で、解熱・鎮咳作用があります。風熱感冒やインフルエンザは上気道感染症に分類され、典型的な症状は発熱と喉の痛みで、肺炎や浮腫を引き起こすこともあります。中には2～3週間咳が続く人もいます。風熱感冒の初期段階で、すぐに魚腥草水を飲んで炎症を抑えましょう（小児は量を減らします）。
4、魚腥草水は風邪の後遺症改善に驚くべき効果を発揮します
高齢者だけでなく、若者が上気道感染症にかかると、しばしば長期間治らず、咳が止まらず辛い状態が続きます。これは体内の湿熱による残留毒素が除去されていないためであり、つまり炎症が完全に消えていない状態です。魚腥草を主成分とする常用漢方製剤には魚腥草注射液があり、清熱・解毒・利湿の作用を持ち、肺膿瘍、痰熱咳嗽、帯下、尿路感染、癰疽などに用いられます。また、魚腥草錠（魚腥草、黄芩、板藍根、連翹で構成）は清熱解毒作用があり、外感風熱による咽頭痛や扁桃腺炎などに用いられる。
魚腥草の食療法
魚腥草茶
魚腥草を摂取する最も簡単な方法は、煎じてお茶代わりに飲むことです。生鮮品が苦手な方や、乾燥品しか入手できない場合にも適しています。
注意：他の漢方薬のように長時間煮込まないでください。乾燥魚腥草を長時間煮ると、抗炎症成分が揮発してしまいます。
魚腥草を一掴み取り、鍋の半分まで水を注ぎます（魚腥草が少し浸る程度）。強火で沸騰させたら2分待ち、すぐに火を止めて煎じ汁を漉せば飲めます。煮出した魚腥草は捨てず、次回飲む際に水を加え、同じ方法で再煮出し可能。計3回煮出せ、ちょうど1日分の量となる。
煮出す条件がない場合（勤務中など）、乾燥魚腥草を直接お茶として淹れてもよい。多めに魚腥草を使い、沸騰した湯を注ぎ、長く浸すことで効果を得られる。