Kako preprečiti histerijo v otroštvu? Med osebami, prizadetimi zaradi histerije, je treba posebno pozornost nameniti primerom v otroštvu. Ker otroci pogosto nimajo sposobnosti za samostojno skrb za sebe, kot odrasli, lahko nepravočasno in neučinkovito zdravljenje med epizodo privede do nepredvidenih in pogosto hudih posledic. Zato morajo starši razumeti, kako preprečiti histerijo v otroštvu. Ta članek opisuje preventivne ukrepe.Ohranjajte uravnotežen življenjski slog
Zagotovite dobro strukturiran dnevni ritem z zadostnim spanjem. To izboljša delovanje možganske skorje in pomaga preprečiti epizode.
2. Spodbujajte natančno razumevanje stanja
Pomagajte pacientom, da pravilno razumejo svoje stanje. Pojasnite jim, da gre za epizodne simptome, ki izhajajo iz motenj višje živčne aktivnosti – začasne motnje delovanja možganov in ne za organske poškodbe. Poudarite, da je stanje popolnoma ozdravljivo in ne pušča nobenih trajnih posledic.Prav tako morajo razumeti, da so histerični epizodi povezani z osebnimi čustvenimi izkušnjami, in prepoznati povezavo med določenimi osebnostnimi lastnostmi in pojavom simptomov. To spodbuja psihološko odpornost in gradi zaupanje v premagovanje bolezni.
3. Pravočasno preusmerjanje pozornosti
Preventivni ukrepi se razlikujejo od posameznika do posameznika. Nekateri pacienti na primer pred epizodo kažejo predhodne simptome. V takih primerih lahko zavestno preusmerjanje njihove pozornosti – ukvarjanje z alternativnimi dejavnostmi ali začasno zapuščanje okolja – spremeni njihovo duševno stanje in pogosto prepreči napad.
4. Izogibanje negativnim sugestijam
Ozaveščajte ljudi v pacientovi bližini, na primer sošolce in sorodnike, o značilnostih motnje. Zmanjšajte zaskrbljenost glede histerije v otroštvu in popravite napačna prepričanja. Zlasti med epizodami preprečite prekomerno napetost ali pretirano zaskrbljenost prisotnih, saj lahko to poslabša simptome.
5. Zmanjšajte negativne dražljaje
Histerični epizodi so pogosto tesno povezani z negativnimi dražljaji, pri čemer bolniki – zlasti otroci – običajno doživljajo epizode pod takšnimi vplivi.Pogosti negativni dražljaji so smrt bližnjega ali druge nesreče, udarci samozavesti, osebna ponižanja, družinski nesporazumi, konflikti med starši, stroga starševska drža ali jeza, zamera, strah in druge notranje muke, ki izhajajo iz sporov med vrstniki. Tudi nekatere fizične bolezni, utrujenost ali slabo zdravje lahko hitro sprožijo to stanje.